Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Proces, nie dokonalosť“ od Dr. Jamieho Maricha je chválená pre svoju praktickosť a prístup k umeleckej a expresívnej terapii. Mnohé recenzie vyzdvihujú jej užitočnosť ako zdroja pre terapeutov aj jednotlivcov, ktorí sa snažia o uzdravenie prostredníctvom tvorivosti. Kniha sa opisuje ako komplexná príručka plná aktivít, ktoré podporujú sebavyjadrenie a emocionálne skúmanie. Niektorí čitatelia však považujú fyzickú veľkosť knihy za ohromujúcu a kritizujú verziu pre Kindle pre jej zlú navigáciu.
Výhody:⬤ Skvelý zdroj informácií pre arteterapeutický výcvik a samoliečbu.
⬤ Obsahuje rozmanitú škálu aktivít užitočných pre terapeutov aj klientov.
⬤ Podporuje tvorivosť a sebavyjadrenie.
⬤ Dobre organizovaná a praktická príručka.
⬤ Vrelo odporúčaná pre terapeutov a jednotlivcov, ktorí hľadajú uzdravenie.
Nevýhody:⬤ Fyzicky je kniha hrubá a môže sa zdať neprehľadná.
⬤ Verzia pre Kindle je kritizovaná za to, že je naskenovaná, čo sťažuje orientáciu.
⬤ Niektorí čitatelia očakávali viac obsahu zameraného na jednotlivca než dôraz na skupinovú terapiu.
(na základe 16 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Process Not Perfection: Expressive Arts Solutions for Trauma Recovery
Obsah knihy:
Na liečenie rán po traumatických zážitkoch neexistuje univerzálne riešenie, hoci väčšina tých, ktorí prežili, sa zhoduje, že len hovoriť o traume nefunguje. Terapia expresívnym umením ponúka širokú škálu možných riešení pre osoby, ktoré prežili traumu, a to vďaka prístupu k tvorivým postupom, ktorý využíva všetky uvedené spôsoby a pracuje s viacerými expresívnymi cestami v rôznych kombináciách. Táto kniha vás pozýva do výtvarného umenia, hudby, tanca, pohybu, písania a ďalších expresívnych praktík, aby ste kultivovali svoje existujúce silné stránky a zároveň vám pomohli vystúpiť z vašej komfortnej zóny. Preskúmajte, ako môžu praktiky expresívneho umenia najlepšie podporiť vašu cestu k uzdraveniu a zotaveniu.
RECENZIE: "Jamieho Maricha je skvelým úvodom do expresívneho umenia ako spôsobu liečby traumy. Je plná praktických a prístupných skúseností, je to skvelá brána k znovuzískaniu vašej tvorivej duše a zároveň k tomu, aby ste si uvedomili traumy z minulosti a jemným spôsobom sa posunuli vpred. Vrelo odporúčam knihu Proces, nie dokonalosť každému, kto túži preskúmať, ako by mu tvorivý proces mohol pomôcť na ceste k emocionálnemu uzdraveniu. Vďaka kapitolám, ktoré skúmajú všímavosť, uzemnenie, dych, súcit, vaše vlastné hrany, ako aj iných, táto kniha povzbudzuje ku každodennej praxi hry a prítomnosti." Christine Valters Paintner, PhD, spoluautorka knihy Awakening the Creative Spirit: Múdrosť tela: Múdrosť tela: Kontemplatívna cesta k celistvosti pre ženy.
"S tým, ako sa do povedomia verejnosti dostáva čoraz viac foriem terapie, sa ako spoločnosť konečne učíme novým spôsobom liečby. Vďaka tomu je proces, nie dokonalosť: Dôležité čítanie: Expresívne umelecké riešenia pre zotavenie z traumy. Je plná menej známych, ale mimoriadne dôležitých foriem terapeutického vyjadrovania a je doplnená cvičeniami, odporúčaniami, zhrnutiami a nápadmi pre každého - od terapeutického nováčika až po človeka, ktorý už vyskúšal všetko. -Anna Davidová, autorka bestselleru New York Times Party Girl.
"Doktorke Marichovej sa podarilo zachytiť to, čo sa iným knihám nepodarilo - praktickú príručku pre tých, ktorí chcú mať k starostlivosti o seba a k uzdraveniu prístup založený na srdci a stelesnení. V tejto veľmi čitateľnej knihe autor jasne a zanietene vysvetľuje mnohé spôsoby, ako môžu expresívne metódy pomôcť každému z nás, aby sme sa opäť cítili nielen celiství, ale aj živí vo vlastnom tele. Trauma sa dá vyliečiť len prostredníctvom nášho odhodlania na vnútornú cestu nápravy. Táto kniha vás na tejto ceste podporí a poskytne vám nespočetné množstvo dynamických prístupov na podporu transformácie mysle, tela a ducha." Cathy Malchiodi, PhD, LPCC, LPAT, ATR-BC, REAT, riaditeľka Trauma Informed Practices and Expressive Arts Therapy Institute, Louisville, KY USA.
"Každý riadok tejto knihy ukazuje Jamieinu autentickosť, jej lásku k ľudskému duchu a skutočnosť, že je povzbudzovateľom nás všetkých, aby sme našli cestu späť k domovu, ktorý bol vždy v nás. Ďakujem, že nám ukazuje, ako používať expresívne umenie ako hmatateľný, konkrétny, bezpečný a postupný proces návratu do tela. Skvelá kniha pre tých, ktorí liečia, ako aj pre liečiteľov zo všetkých oblastí, ktorí hľadajú nové a kreatívne spôsoby, ako byť užitoční." Kamini Desai, PhD, autorka knihy Yoga Nidra: The Art of Transformational Sleep (Joga Nidra: Umenie transformačného spánku) Riaditeľka vzdelávania, Amrit Yoga Institute.
