Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Dr. Johna Whyta o prevencii rakoviny je uznávaná pre svoje praktické rady, pútavý štýl písania a schopnosť pretaviť zložité vedecké informácie do zrozumiteľného jazyka. Kniha umožňuje čitateľom prevziať kontrolu nad svojím zdravím prostredníctvom uskutočniteľných krokov týkajúcich sa životného štýlu, stravy a duševnej pohody, pričom sa zaoberá bežnými mýtmi o rakovine a vyvracia ich. Mnohí recenzenti ju považovali za vhodnú pre bežných čitateľov aj zdravotníckych pracovníkov, pričom vyzdvihovali jej informatívnosť a optimistický tón.
Výhody:⬤ Praktické a uskutočniteľné rady na prevenciu rakoviny.
⬤ Pútavý a zrozumiteľný štýl písania.
⬤ Kombinuje vedecký výskum s uplatniteľnosťou v reálnom svete.
⬤ Vyvracia bežné mýty o rakovine.
⬤ Ľahko zrozumiteľný pre bežného čitateľa.
⬤ Komplexné pokrytie rôznych aspektov zdravia (výživa, cvičenie, duševná pohoda).
⬤ Pozitívne a posilňujúce posolstvo o prevzatí kontroly nad zdravím.
Nevýhody:V recenziách neboli identifikované žiadne významné nevýhody; niektorým môže obsah pripadať základný, ak už majú vedomosti o prevencii rakoviny.
(na základe 23 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Take Control of Your Cancer Risk
Obsah knihy:
Máte možnosť znížiť riziko vzniku rakoviny - a táto kniha vám ukáže, aké je to jednoduché.
Každý rok len v Spojených štátoch počuje viac ako milión ľudí slová, ktoré nikto nikdy nechce počuť: Máte rakovinu. Ale čo keby existoval spôsob, ako by tieto slová mohlo počuť menej ľudí?
Jedným z najväčších mýtov týkajúcich sa rakoviny je, že je väčšinou genetická - to znamená, že nemáte žiadnu kontrolu nad tým, či ju dostanete. Hoci genetika má vplyv, pravdou je, že hlavnú úlohu zohráva váš životný štýl a životné prostredie.
V knihe Prevezmite kontrolu nad rizikom rakoviny sa podieľate na priamych informáciách a vybavíte sa stratégiami, ktoré vám pomôžu na ceste k lepšiemu zdraviu, vrátane: posúdenia rizika rakoviny poznania, ktoré vyšetrenia potrebujete, a keď sa dozviete, akú úlohu zohráva jedlo, cvičenie a spánok pochopenia vzťahu medzi stresom a rakovinou.
Táto kniha vám ukáže, aké jednoduché je znížiť riziko vzniku rakoviny - niečo, čo má v rukách každý!
