Ovládnite riziko cukrovky

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Whytea poskytuje komplexné a prístupné informácie o liečbe a prevencii cukrovky s praktickými plánmi stravovania a cvičenia. Recenzenti ju považujú za povzbudzujúcu a poučnú, vďaka čomu ju možno diabetikom a osobám ohrozeným cukrovkou vrelo odporučiť.

Prístupný štýl písania, praktické plány stravovania a cvičenia, vyvracia mýty o cukrovke, ponúka realizovateľné kroky, vhodné pre diabetikov aj tých, ktorí chcú ochoreniu predchádzať, vedecky podložené usmernenia, prívetivý a povzbudzujúci tón.

Niektorí čitatelia môžu považovať niektoré časti za pôsobivejšie ako iné; konkrétne výhrady k hĺbke obsahu alebo jeho priebehu neboli v recenziách zdôraznené.

(na základe 24 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Take Control of Your Diabetes Risk

Obsah knihy:

Od hlavného lekára spoločnosti WebMD, najväčšieho svetového poskytovateľa dôveryhodných informácií o zdraví, sa dozviete, ako znížiť riziko cukrovky a zmeniť svoje myslenie z Dúfam, že nedostanem cukrovku na Môžem cukrovke predísť.

Tri slová, ktoré nikto nikdy nechce počuť, ale každý rok ich len v Spojených štátoch počuje viac ako milión ľudí. Tak čo teraz?

V knihe Prevezmite kontrolu nad rizikom cukrovky sa podieľate na priamych informáciách a vybavíte sa stratégiami, ktoré vám pomôžu na ceste k lepšiemu zdraviu, vrátane:

⬤ Znalosť príčin rôznych typov cukrovky.

⬤ Poznanie úlohy, ktorú zohráva jedlo, cvičenie a spánok.

⬤ Pochopenie vzťahu medzi cukrovkou, srdcovými chorobami a rakovinou.

Máte moc získať späť svoj život po diagnostikovaní prediabetu alebo cukrovky - a táto kniha vám ukáže, aké je to jednoduché.