Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Dr. Johna Whyta o prevencii rakoviny je vysoko oceňovaná pre svoje praktické rady, pútavý štýl písania a mýty o znižovaní rizika vzniku rakoviny. Čitatelia oceňujú praktické kroky a jasné vysvetlenia, vďaka ktorým sú zložité témy prístupné aj bežnému čitateľovi. Mnohí recenzenti zdôrazňujú význam voľby životného štýlu pred genetikou v súvislosti s prevenciou rakoviny.
Výhody:⬤ Praktické a uskutočniteľné tipy na prevenciu rakoviny.
⬤ Pútavý a ľahko čitateľný štýl písania.
⬤ Kombinácia lekárskych poznatkov s príkladmi z reálneho sveta.
⬤ Vyvracia bežné mýty o rakovine.
⬤ Poskytuje pohľad na úlohu voľby životného štýlu v porovnaní s genetikou.
⬤ Obsahuje kvízy a jedálne lístky na jednoduchšie vykonávanie.
⬤ Podporuje aktívny prístup k zdraviu.
Nevýhody:Niektorí čitatelia môžu považovať obsah za príliš zjednodušený, ak už majú vedomosti o zdraví a prevencii rakoviny.
(na základe 23 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Take Control of Your Cancer Risk
Obsah knihy:
Máte rakovinu. Tri slová, ktoré nikto nikdy nechce počuť, ale každý rok ich len v Spojených štátoch počuje viac ako milión ľudí.
Ale čo keby existoval spôsob, ako by tieto slová mohlo počuť menej ľudí?
Jedným z najväčších mýtov o rakovine je, že je väčšinou genetická - to znamená, že nemôžete ovplyvniť, či ju dostanete. Hoci genetika má vplyv, pravdou je, že hlavnú úlohu zohráva váš životný štýl a životné prostredie.
V publikácii Prevezmite kontrolu nad rizikom rakoviny: základná príručka WebMD sa dozviete jednoduché informácie a získate stratégie, ktoré vám pomôžu na ceste k lepšiemu zdraviu, vrátane:
⬤ odhad rizika vzniku rakoviny.
⬤ vedieť, ktoré vyšetrenia potrebujete a kedy.
⬤ poznanie úlohy, ktorú zohráva jedlo, cvičenie a spánok.
⬤ pochopenie vzťahu medzi stresom a rakovinou.
Máte moc znížiť riziko vzniku rakoviny - a táto kniha vám ukáže, aké je to jednoduché.
