Prekonávanie lekárskych fóbií

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka komplexný pohľad na lekárske fóbie a techniky expozičnej terapie, ktoré pomáhajú jednotlivcom konfrontovať a zvládať ich strach. Zatiaľ čo pre niektorých čitateľov bola prínosom pri prekonávaní ich fóbií, pre iných bola preťažujúca alebo nepraktická v ťažších prípadoch.

⬤ Dôkladná a informatívna, venuje sa najmä lekárskym fóbiám.
⬤ Mnohí používatelia uvádzajú úspešné výsledky pri prekonávaní svojich fóbií s konkrétnymi príkladmi zlepšenia (napr. návšteva zubára, odber krvi).
⬤ Napísané prístupným spôsobom na základe vedeckého výskumu.
⬤ Užitočné pre terapeutov a zdravotníckych pracovníkov.
⬤ Ponúka techniky ako aplikované napätie, ktoré niektorí čitatelia považovali za užitočné.

⬤ Niektorí čitatelia považovali knihu za príliš zdrvujúcu alebo náročnú na čítanie, najmä tí s vážnymi fóbiami.
⬤ Obsahuje návrhy, ktoré môžu byť pre mnohých nereálne alebo nepraktické (napr. časté vystavovanie sa lekárom).
⬤ Drahé vzhľadom na rozsah a obsah.
⬤ Nie všetci čitatelia ju považovali za účinnú; niektorí uviedli, že sa necítili podporení pri zvládaní svojich špecifických fóbií.
⬤ Pri niektorých technikách chýbali praktické rady na zvládanie závažných lekárskych zákrokov.

(na základe 15 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Overcoming Medical Phobias

Obsah knihy:

Rozbúcha sa vám srdce už len pri pomyslení na návštevu lekára? Ak áno, nie ste sami. Až 30 miliónov z nás sa bojí lekárov a lekárskych zákrokov natoľko, že nám bránia v získaní potrebnej zdravotnej starostlivosti.

Dobrou správou je, že s týmito obavami už nemusíte žiť. Vďaka práci Martina M. Antonyho, PhD, a Marka A.

Watlinga, MD, vám táto kniha pomôže prekonať vaše lekárske fóbie, a to možno ešte rýchlejšie, ako ste si kedy mysleli. Vďaka návodom a technikám založeným na najnovšom dostupnom psychologickom výskume vám kniha Prekonávanie lekárskych fóbií pomôže preskúmať vaše obavy a postupne sa im postaviť.

Táto kniha poskytuje aj stratégie, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa recidíve, a informácie o tom, ako pomôcť priateľom a blízkym, ktorí trpia vyčerpávajúcimi lekárskymi fóbiami. Ak ste pripravení prekonať svoju lekársku fóbiu, táto kniha je určená práve vám.