Prečo mladí dospelí takmer vôbec nešportujú? Dôvody začatia a ukončenia športových aktivít

Pôvodný názov:

Warum treiben junge Erwachsene kaum Sport? Grnde fr die Aufnahme und den Abbruch sportlicher Aktivitt

Obsah knihy:

Ekonomické a zdravotné prínosy športovej aktivity sú veľmi vysoké.

Je lekársky dokázané, že pravidelné cvičenie má pozitívny vplyv na prevenciu obezity a mnohých ďalších chronických ochorení. Napriek týmto dôkazom väčšina ľudí nespĺňa odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie týkajúce sa fyzickej aktivity.

Existuje niekoľko modelov a vysvetlení, prečo niektorí ľudia cvičia veľa a pravidelne a iní nie. Aký je rozdiel medzi športovou a pohybovou aktivitou? Prečo je medzi športovými nadšencami taká vysoká miera zanechania športovej činnosti? Autor analyzuje, ktoré faktory vedú k tomu, že ľudia začínajú a prestávajú športovať. Zisťuje, či existujú rôzne typy športovcov a športovkýň a ako sa líšia z hľadiska svojho aktívneho správania.

Jeho kniha je určená športovým a zdravotným psychológom, trénerom a všetkým ľuďom, ktorí sa chcú kriticky pozrieť na svoje športové správanie. Z obsahu: -Športová angažovanosť -Verejné zdravie -Športovanie vo voľnom čase -Súťažné športy -Športové výpadky -Športové správanie.