Praktizovanie toho, čo kážete: Sebaposilňovanie pre pomáhajúcich profesionálov

Recenzie čitateľov

Kniha sa zaoberá výzvami starostlivosti o seba a osobnej transformácie, najmä pre klinických lekárov, a to prostredníctvom konfrontácie s nepríjemnými pravdami o vlastných predsudkoch a nedostatkoch. Zatiaľ čo niektorí čitatelia v nej nachádzajú hodnoty v podobe postrehov a úprimnej snahy podporiť uzdravenie prostredníctvom sebauvedomenia, iní ju kritizujú za povrchnosť a problematické perspektívy.

Ponúka autentické diskusie o starostlivosti o seba a osobnom uzdravení, najmä pre skúsených lekárov. Poskytuje cenný kontext a ideály starostlivosti o seba a má k dispozícii pracovný zošit na ďalšie skúmanie diskutovaných otázok.

Obsahuje značné množstvo podkladového materiálu, ktorý niektorí považujú za nadmerný a nie priamo relevantný. Kritici ju označujú za tukofóbnu a ableistickú, pričom mnohé myšlienky vnímajú ako plytké a všeobecne známe, čo vedie k nespokojnosti, pokiaľ ide o jej hodnotu za danú cenu.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Practicing What You Preach: Self-Care for Helping Professionals

Obsah knihy:

Praktizovanie toho, čo kážete: Starostlivosť o seba pre pomáhajúcich profesionálov pomáha čitateľom zotaviť sa z napätia a požiadaviek práce v pomáhajúcich profesiách nie prostredníctvom pripomínania, aby si dali prestávku alebo sa zhlboka nadýchli, ale prostredníctvom uvedomenia si, že starostlivosť o seba si vyžaduje neustály záväzok riešiť väčšie a komplexnejšie problémy, ktoré môžu viesť k vyčerpaniu, depresii a vyhoreniu.

V knihe sa skúma povaha a prejavy akútnej a chronickej únavy zo súcitu, zástupnej traumy a súvisiacich problémov, pričom sa skúma pôvod týchto ťažkostí. Vysvetľuje, prečo tradičné, krátkodobé predstavy o starostlivosti o seba zvyčajne nefungujú veľmi dobre a dlho a prečo je také náročné začať a udržať si zdravé návyky. Text pomáha čitateľom rozpoznať a čeliť zložitým problémom - nefunkčnej organizačnej klíme, zanedbávajúcim alebo zneužívajúcim nadriadeným, preťaženým rozvrhom, nevyriešeným osobným problémom, medziľudským konfliktom a nezdravému životnému štýlu - a potom sa posunúť k produktívnym, zdravým a dlhodobým riešeniam.

Kniha Praktizovanie toho, čo kážete je napísaná s empatiou a hlbokým porozumením a je vhodná pre kurzy sociálnej práce, poradenstva, rodinnej terapie, psychológie, humanitárnych služieb, zdravotníckych profesií a iných príbuzných odborov, ako aj ako príručka pre odborníkov z praxe.

Jeffrey A. Kottler, Ph. D. je jedným z najvýznamnejších autorov v oblasti psychológie, zdravotníctva a vzdelávania, ktorý napísal viac ako 100 kníh so širokou škálou tém. Je emeritným profesorom na Kalifornskej štátnej univerzite vo Fullertone a stálym vedeckým pracovníkom Aliancie pre multikultúrnu komunitnú službu v Houstone v Texase, kde sa zaoberá otázkami súvisiacimi s duševným zdravím a zdravím utečencov.