Obnovenie zdravia tráviaceho traktu: Vyzretý plán na prekonanie Crohnsovej choroby, kolitídy a chorôb tráviaceho traktu

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre svoj informatívny obsah a praktické pokyny týkajúce sa zdravia čriev, najmä pre osoby s problémami hrubého čreva. Viacerí recenzenti však upozornili na absenciu časti o zdrojoch, čo bolo značným sklamaním. Objavili sa aj sťažnosti na fyzický stav prijatej knihy.

⬤ Vysoko informatívne a poučné, najmä pre osoby s črevnými problémami.
⬤ Ponúka praktické rady týkajúce sa stravovania a liečby.
⬤ Mnohým čitateľom pomohla pochopiť ich stavy a zlepšiť zdravie.

⬤ Chýbajúca časť so zdrojmi v kindle aj fyzickej verzii, čo viedlo k sklamaniu čitateľov.
⬤ Niektorí dostali poškodené alebo použité výtlačky namiesto nových.
⬤ Niektorí mali pocit, že obsah obsahuje základné informácie v porovnaní s inými dostupnými zdrojmi.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Restoring Your Digestive Health: A Proven Plan to Conquer Crohns, Colitis, and Digestive Diseases

Obsah knihy:

Autor bestselleru The Maker's Diet podľa New York Times a jeden z najuznávanejších amerických odborníkov na prírodné zdravie Jordan Rubin v knihe Restoring Your Digestive Health prináša posolstvo zdravia a nádeje všetkým, ktorí trpia ochoreniami tráviaceho traktu. V tomto novo vydanom vydaní sa Jordan Rubin delí o svoj osobný príbeh uzdravenia z takmer smrteľnej Crohnovej choroby a o to, ako ho to viedlo k vytvoreniu tohto revolučného wellness programu založeného na historicky a biologicky správnejšej strave vrátane používania fermentovaných potravín a homeostatických pôdnych organizmov.

Zvíťaziť nad Crohnovou chorobou, kolitídou a ochoreniami tráviaceho traktu

Dlho predtým, ako sa Jordan Rubin stal jedným z najuznávanejších amerických odborníkov na prírodné zdravie, jeho život takmer ukončila Crohnova choroba. Kedysi zdravý tínedžer Jordan trpel vyčerpávajúcimi účinkami bolestivého a potenciálne smrteľného vyčerpávajúceho črevného ochorenia. V zúfalstve sa poradil s viac ako sedemdesiatimi lekárskymi odborníkmi v siedmich krajinách a vyskúšal stovky výživových doplnkov, bez akéhokoľvek zlepšenia. Nakoniec Jordan preskúmal a vyvinul revolučný wellness program založený na zdraviu prospešnejšej strave vrátane používania fermentovaných potravín, kostných vývarov a pôdnych organizmov (SBO), často prehliadanej, ale rozhodujúcej zložky primitívnej stravy našich predkov.

V priebehu niekoľkých mesiacov sa Jordanov zdravotný stav zlepšil. Po rokoch zostáva bez chorôb a liekov. Svoj režim nazýva Guts and Glory Program, ale ak trpíte Crohnovou chorobou alebo niektorou z množstva ďalších tráviacich alebo systémových porúch, nazvete ho úžasným. Tento program pomáha liečiť:

*Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída.

⬤ Syndróm dráždivého čreva.

⬤  Neznášanlivosť lepku alebo laktózy.

⬤  Kvasinkové infekcie (Candida).

⬤  Potravinové alergie.

⬤  Opakujúca sa alebo pretrvávajúca nevoľnosť.

⬤  Chronická zápcha.

⬤  Infekcie močových ciest.

⬤  A mnoho ďalších závažných ochorení.

Dozviete sa tiež.

⬤ Prečo sú fermentované potraviny a HSO životne dôležité pre dobré zdravie - a prečo chýbajú v dnešnej strave.

⬤ Ako "primitívny" životný štýl ponúka veľmi moderné zdravotné výhody.

⬤ Ako nájsť a pripraviť chutné jedlá na primitívny spôsob.

⬤ Aké výživové doplnky môžu pomôcť--a ktorým sa treba vyhnúť.

Jordan sa naďalej delí o svoje posolstvo nádeje a uzdravenia prostredníctvom svojich kníh, videí a výživových produktov. V knihe Obnovenie zdravia tráviaceho traktu sa naučíte, ako to urobiť a žiť bezbolestný a výživný život.