Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Časopis je používateľmi dobre prijímaný a považujú ho za užitočný a pútavý. Slúži ako doplnok k predchádzajúcej knihe Dr. Ilene a prostredníctvom podnetných otázok a aktivít zlepšuje porozumenie a osobné zamyslenie. Mnohí používatelia chvália jeho dizajn a inšpiratívne citáty.
Výhody:⬤ Užitočné a podnetné podnety, ktoré podporujú sebareflexiu.
⬤ Krásny dizajn a inšpiratívne citáty.
⬤ Pôsobí ako užitočný doplnok k publikácii Keď nikdy nejde o teba.
⬤ Pozitívny vplyv na osobný rast a porozumenie.
⬤ Vhodné pre dospelých aj deti.
Nevýhody:Niektorí používatelia môžu považovať zameranie na sebareflexiu za ohromujúce alebo môžu hľadať skôr priamy obsah o osobných problémoch než len o reflexii.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Not Enough You - A People-Pleaser's Journal for Recapturing Your Value and Worth
Obsah knihy:
Dr. Ilene S. Cohenová, autorka oceňovanej knihy "Keď nikdy nejde o vás", vám dáva dar, ako znovu získať svoju hodnotu a hodnotu a zároveň si KONEČNE vytvoriť šťastný život.
Neustále uspokojovanie ľudí a hľadanie uznania druhých si vyžaduje veľa energie. Tiché znášanie neustáleho a neúprosného znevažovania toho, kto ste a čo chcete, spoľahlivo spustoší vaše zdravie a zdravie vašich vzťahov. "Nestačíš na seba" je vedený denník plný myšlienok založených na výskume, ktorý vám pomôže zvládnuť úzkosť, pestovať svoje hodnoty a ciele a začať robiť skutočné zmeny vo svojom živote a vzťahoch. Tým, že si konečne nájdete čas zamerať sa na seba, môžete si otvoriť dvere k zdravšiemu a plnohodnotnejšiemu životnému štýlu. Životnému štýlu, ktorý zahŕňa aj VÁS.
Tento reflexný denník je plný citátov podnecujúcich k zamysleniu, otázok na premýšľanie a aktivít, ktoré inšpirujú k novému pohľadu. Prostredníctvom procesu vypĺňania cvičení denníka môžete identifikovať neužitočné vzorce a vykonať úpravy, ktoré zmenia váš život. Je čas zaviazať sa k šťastiu tým, že sa zaviažete vyzdvihnúť to najlepšie vo VÁS.
