Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditácia: Prvá a posledná sloboda

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha dobre prijímaná ako úvodný sprievodca meditáciou, vhodný najmä pre začiatočníkov. Niektorí čitatelia ju však považujú za hutnú a menej pútavú, ako očakávali.

⬤ Vhodná pre začiatočníkov
⬤ zaujímavá a ľahko praktizovateľná
⬤ poskytuje dobrý úvod do filozofie meditácie
⬤ odporúčame pre tých, ktorí poznajú Osha.

⬤ Čítanie môže byť hutné a ťažké
⬤ pre nováčikov môže byť trochu roztrieštené
⬤ niektorí čitatelia uprednostňujú iné formáty ako PDF.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Meditacin (Edicin Ampliada Con Ms de 80 Meditaciones Osho) / Meditation: The First and Last Freedom

Obsah knihy:

Veľká klasika OSHO, príručka pre meditačnú prax.

Stránky tejto knihy prinášajú jasné posolstvo: meditácia nie je duchovná disciplína vzdialená od každodenného života, ale jej podstatou je jednoduché umenie uvedomovať si, čo sa deje v nás a okolo nás.

* Nové meditácie.

* Nové predstavenie aktívnych meditácií OSHO a meditačných terapií OSHO a nové meditácie.

* Nové časti, ako napríklad: deti a meditácie.

* Meditácie pre učenie sa zomierať, meditácie a športové aktivity.

* Meditácie na zvládanie našich emócií.

* Premena spánku na meditáciu a zvládanie nespavosti.

* Všímavosť.

Osho v tejto knihe predstavuje viac ako 80 základných meditačných praktík a zrozumiteľne a jednoducho odpovedá na najpodstatnejšie otázky týkajúce sa tejto témy, napríklad čo je skutočná meditácia, aké sú kľúče a konkrétny cieľ každej meditačnej techniky alebo ako prekonať prirodzené prekážky, ktoré sa môžu vyskytnúť počas jej praktizovania.

El talento especial de Osho permite al lector profundizar en el espritu y la consciencia de la meditacin. Su clara visin es como un faro ntido y certero que posibilita la realizacin de la autntica experiencia mstica.

POPIS

Svieže, moderné prepracovanie základného Oshovho meditačného textu.

Po desaťročia sa meditácia: Osho: Prvá a posledná sloboda je základným sprievodcom meditáciou a Oshovými meditačnými technikami. Táto základná príručka, vypracovaná špeciálne pre súčasné publikum, ukazuje, že meditácia nemusí byť špecifickou "duchovnou disciplínou", ktorá je oddelená od reálneho sveta. V podstate ide skôr o jednoduché umenie uvedomovať si, čo sa deje v našom vnútri a okolo nás, a rozvíjať schopnosť tvorivo reagovať na všetko, čo nám príde do cesty. Keď si to osvojíme, meditácia sa môže stať naším spoločníkom, nech sme kdekoľvek - v práci, pri hre alebo pri odpočinku.

Toto nové revidované vydanie obsahuje:

- Nové meditácie na každodennú prax, vrátane mnohých, ktoré možno bez problémov začleniť do činností každodenného života.

- Aktualizované prezentácie klasických Oshových aktívnych meditácií, ktoré sú po prvýkrát v tlačenej podobe zhromaždené v jednom zväzku.

- Podrobné pokyny pre každú metódu, mnohé s odkazmi na online výukové programy a konkrétnu hudbu skomponovanú na podporu každej techniky.

- Životne dôležité aktívne fyzické meditácie, ako napríklad Oshova dynamická meditácia a Oshova meditácia Kundalini.

- Meditačné techniky vhodné pre deti.

Či už ste skúsený meditátor, začiatočník alebo len zvedavý na prínosy meditácie, introvert alebo extrovert, intelektuálny alebo emocionálny typ, tento komplexný sprievodca ponúka metódu, ktorá je pre vás jedinečne vhodná, a podporu, ktorú potrebujete na experimentovanie s ňou.

"Keď myseľ vie, nazývame to poznaním."

Keď vie srdce, nazývame to láska.

A keď vie bytosť, nazývame to meditáciou."

- Osho