Lekáreň pre dušu: Komplexná zbierka meditácií, relaxačných a uvedomovacích cvičení a ďalších praktík pre fyzické a em

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu Lekáreň pre dušu od Osha sa vyzdvihuje jej praktická a stručná povaha s rôznymi meditačnými technikami a poznatkami, ktoré môžu pomôcť osobnému rozvoju a emocionálnej pohode. Niektorí čitatelia však majú pocit, že knihe chýba komplexnosť a kvalita, pričom názory na jej celkovú hodnotu sa rôznia.

Praktické techniky na meditáciu a emocionálnu pohodu, jasné postrehy na osobný rozvoj, krátke cvičenia, ktoré sa dajú robiť kdekoľvek, inšpiratívny obsah a priaznivé pre Oshových fanúšikov.

Nie je to komplexná zbierka, pre niektorých je sklamaním, pretože neponúka veľa nového, a obavy o fyzickú kvalitu knihy.

(na základe 34 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Pharmacy for the Soul: A Comprehensive Collection of Meditations, Relaxation and Awareness Exercises, and Other Practices for Physical and Em

Obsah knihy:

Von einem der größten spirituellen Lehrer des zwanzigsten Jahrhunderts kommt ein Band mit natürlichen Therapien in Pharmacy for the Soul: A Comprehensive Collection of Meditations, Relaxation and Awareness Exercises, and Other Practices for Physical and Emotional Well-Being.

Dieses Buch schlägt ganzheitliche Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden vor. Jeder Abschnitt beginnt mit einer Beschreibung und Diagnose eines emotionalen oder körperlichen Leidens und führt dann eine Reihe von Rezepten auf. Zu den Heilmitteln gehören Dehnungsübungen, Meditationen, Lach- und Atemübungen, Vokalisationen, Visualisierungen, Gesänge und Massagen - Oshos Vorschläge zur Heilung von allem, vom Nägelkauen über Schlaflosigkeit bis hin zu Depressionen. Zusätzlich zu den Behandlungen ist das Buch mit poetischen, humorvollen und erhellenden Kommentaren gespickt, die erforschen, wie man sowohl körperlich als auch emotional mit sich selbst in Frieden kommen kann.

Für den erfahrenen ganzheitlich orientierten Leser, der weitere Inspiration sucht, oder für den Neuling, der eine Orientierung braucht, ist dies die unverzichtbare Hausapotheke für ein gesundes, entspanntes Leben voller spontaner Freude.

Die Apotheke für die Seele ist in einem benutzerfreundlichen Format organisiert und behandelt Themen wie:

* Abbau von Stress und körperlicher Anspannung.

* Budovanie sebadôvery.

* Zvýšenie emocionálnej a fyzickej vitality.

* Výkyvy nálad.

* Sexualita.

* Strava.

Osho vyzýva čitateľov, aby preskúmali a oslobodili sa od podmienených systémov presvedčení a predsudkov, ktoré obmedzujú ich schopnosť tešiť sa zo života v celej jeho bohatosti. Londýnske Sunday Times ho označili za jedného z "1000 tvorcov 20. storočia" a Sunday Mid-Day (India) za jedného z desiatich ľudí - spolu s Gándhím, Néhrúom a Budhom -, ktorí zmenili osud Indie. Od jeho smrti v roku 1990 sa vplyv jeho učenia stále rozširuje a zasahuje hľadajúcich všetkých vekových kategórií prakticky v každej krajine sveta."