Meditácia: Prvá a posledná sloboda: Praktický sprievodca Oshovými meditáciami: Prvá a posledná meditácia

Recenzie čitateľov

Oshova kniha je oceňovaná pre svoj komplexný pohľad na meditáciu, vďaka čomu je prístupná začiatočníkom aj skúseným praktizujúcim. Čitatelia oceňujú jej praktické rady, zrozumiteľnosť a zaradenie rôznych meditačných techník. Hoci sa začína pomaly, mnohí ju nakoniec považujú za povznášajúcu a inšpirujúcu. Niektorí čitatelia však vyjadrili sklamanie, pretože mali pocit, že nespĺňa ich očakávania alebo je neobjektívna.

⬤ Komplexné a jasné vysvetlenie meditačných techník
⬤ praktické rady prispôsobené rôznym individuálnym potrebám
⬤ pútavé a zasvätené písanie
⬤ inšpiratívny a povznášajúci obsah
⬤ vhodné pre začiatočníkov aj skúsených meditujúcich.

⬤ Pomalý začiatok, ktorý viedol niektorých k úvahám o odložení knihy
⬤ niektorí ju považovali za menej užitočnú, ako očakávali
⬤ niekoľko z nich ju považuje za neobjektívnu
⬤ občasná kritika, že nie je taká užitočná ako iné meditačné zdroje.

(na základe 64 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Meditation: The First and Last Freedom: A Practical Guide to Osho Meditations

Obsah knihy:

Svieže, moderné prepracovanie základného Oshovho meditačného textu

Na desaťročia Meditácia: Meditácia: Prvá a posledná sloboda bola základným praktickým sprievodcom Oshových meditácií. Toto po pätnástich rokoch dôkladne prepracované a obnovené vydanie po prvýkrát obsahuje:

*Nové meditácie pre každodennú prax.

*Novo vypracovanú štruktúru pre systematické učenie sa meditácie.

*Aktualizovanú prezentáciu klasických Oshových aktívnych meditácií, ktoré sú po prvýkrát kompletne zhromaždené v tlačenej podobe.

*Podpora pri výučbe a inštruktážne odkazy pre jednoduché učenie.

*Vitálne aktívne fyzické meditácie, ako sú Oshova dynamická meditácia a Oshova meditácia Kundalini.

Táto základná príručka ukazuje, že meditácia nie je duchovná disciplína oddelená od každodenného života v reálnom svete. V podstate je to jednoducho umenie uvedomovať si, čo sa deje v nás a okolo nás. Keď si osvojíme túto zručnosť, meditácia sa môže stať naším spoločníkom, nech sme kdekoľvek - v práci, pri hre, pri odpočinku.