Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je vysoko oceňovaná inštruktormi aj cvičiteľmi pilatesu pre jej komplexné pokrytie cvikov, jasné pokyny a krásne fotografie. Slúži ako neoceniteľný zdroj informácií, v ktorom sú podrobne opísané tradičné aj moderné metódy výučby. Zatiaľ čo väčšina recenzií vyzdvihuje jej užitočnosť a kvalitu, niekoľko recenzií uvádza problémy, ako sú chyby pri editovaní a osobná nespokojnosť s jej hodnotou v porovnaní s digitálnymi zdrojmi.
Výhody:⬤ Komplexné pokrytie tradičných aj doplnkových cvičení.
⬤ Jasné a stručné pokyny doplnené krásnymi fotografiami.
⬤ Obsahuje informácie o tom, ako rôzni inštruktori pilatesu vyučujú jednotlivé cviky.
⬤ Prenosná veľkosť umožňuje jednoduché prenášanie a používanie kdekoľvek.
⬤ Ideálna pre učiteľov aj študentov, poskytuje praktické odkazy a varianty.
Nevýhody:⬤ Niektorí používatelia nahlásili v knihe redakčné chyby.
⬤ Niekoľko čitateľov malo pocit, že v porovnaní s digitálnymi alternatívami nie je taká užitočná alebo nestojí za tú cenu.
(na základe 13 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Little White Mat Book KRN Pilates Then, Now and In-Between
Obsah knihy:
Už viac ako 40 rokov sa venujem metóde, ktorú Joe a Clara Pilatesovci zdieľali so svojimi študentmi a ktorá sa nazýva "Contrology". Celý život som strávil štúdiom cvikov a nití medzi jednotlivými cvikmi. Viac ako tri desaťročia som tieto poznatky uplatňoval ako učiteľ klientov, učiteľov, ako aj učiteľov učiteľov. Mal som dar a požehnanie študovať pod vedením najlepších Joeových a Clariných študentov, z ktorých niektorých osobne vyškolili a certifikovali, aby pokračovali v jeho odkaze. Ich ciele boli rovnaké ako moje: definovať, objasniť, zdieľať, chrániť a šíriť tento súbor prác.
V tejto knihe nájdete nielen podrobné, prehľadné fotografie a návody na cvičenie na podložke Pilates Mat, ako ho osobne vyučujem, ale aj poznámky o tom, ako moji učitelia vyučovali tieto cviky vo svojich štúdiách a v programoch prípravy učiteľov. Kniha sa zaoberá tým, ako Joe Pilates učil prácu vo svojej knihe, a tiež tým, čo ústne odovzdával a učil svojich učiteľov Lolitu San Miguelovú, Kathy Stanfordovú Grantovú (očami Blossom Leilani Crawfordovej) a Romanu Kryzanowskú (očami Kathryn Ross- Nashovej) a zdieľa poznámky o týchto pohľadoch.
Každý z týchto učiteľov vyučuje jedinečným hlasom, pohľadom a spôsobom komunikácie. Hoci každý z týchto učiteľov využíva rôzne modely metódy, všetci majú spoločnú črtu. Táto kniha oslavuje túto niť, týchto neuveriteľných učiteľov a dedičstvo, ktoré nám Pilates dal.
