Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Recenzie na knihu The Baby Arm Chair Bible (Biblia detského kresla) sú prevažne pozitívne a chvália podrobné a komplexné informácie o detskom kresle v kontexte metódy Pilates. Recenzenti oceňujú kvalitné fotografie a rozsiahle cvičenia zahrnuté v knihe, napriek tomu, že ako potenciálnu nevýhodu uvádzajú vyššiu cenu.
Výhody:Komplexné a podrobné informácie, obsahuje 77 cvičení, plnofarebné fotografie každého cvičenia, štruktúrované tabuľky na pochopenie, cenné pre výučbu aj osobný rast v pilatese a účinne demystifikuje prístroj Baby Chair.
Nevýhody:Vyššia cena môže niektorých kupujúcich odradiť.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Red Thread of Pilates the Integrated System and Variations of Pilates - The Arm/Baby Chair: The Arm/Baby Chair
Obsah knihy:
Dlhé roky Baby sedela v kúte - „Je to pre staré dámy a jemné tanečnice“, hovorili nám. A tak Baby celé roky sedela....
bokom a mimo svetla. Táto kniha zmení váš názor na kreslo Arm/Baby Obsahuje cviky, ktoré sú výzvou aj pre tých najsilnejších. Arm /Baby Chair nás učí chýbajúcu zložku v dnešnom pilatese.
Učí nás, ako správne dvíhať a zapájať našu silovú silu. Naučíte sa pohybovať s dĺžkou v dvoch smeroch zo silného stredu.
Arm / Baby Chair spája prednú časť tela so zadnou časťou tela a potom obe hlbšie do Powerhouse. Jedinečnosť tejto knihy spočíva v tom, že sa naučíte nielen ako jednotlivé cviky vykonávať, ale aj prečo, kedy a čo. Prečo by som si mal vybrať Baby Chair namiesto Cadillacu? Kedy by som pridala bod, hrazdu alebo Magic Circle, Aký je účel tohto cvičenia a ako súvisí s prácou pilatesu? Opäť sa prepletá ČERVENÁ VLAJKA a chápe sa prepojenie medzi podložkou a Reformerom, aby sa zvýšilo lepšie pochopenie Pilatesu ako metódy.
Táto kniha obsahuje tri príklady ku každému cvičeniu, aby ste pochopili, čo by ste videli počas cvičenia na podložke Mat alebo Reformer, aby ste sa dostali na stoličku BABY. Takže von z rohu Baby a do stredu javiska, pretože nikto nestavia Baby do rohu.
