Luz Sobre El Yoga: La Gua Clsica del Yoga, Por El Maestro Ms Renombrado del Mundo

Recenzie čitateľov

Kniha „Luz sobre el Yoga“, španielsky preklad knihy B.K.S. Iyengara „Light on Yoga“, je celkovo dobre prijatá čitateľmi, ktorí vyzdvihujú jej komplexné inštrukcie a vizuálne pomôcky. Niektorí zákazníci sa však stretli s problémami pri zasielaní a doručovaní knihy.

Kniha je chválená za presný preklad, komplexný obsah pre začiatočníkov aj pokročilých, výborný stav, inšpiratívny materiál a podrobné vysvetlenia ásan s vizuálnymi pomôckami. Mnohí čitatelia ju vrelo odporúčajú a považujú ju za neoceniteľný zdroj informácií.

Niektorí zákazníci sa stretli s problémami pri doručovaní knihy, vrátane toho, že dostali výtlačok s knižničnými štítkami a oneskorením pri preprave, čo viedlo k frustrácii. Okrem toho sa vyskytla menšia sťažnosť na nedostatok európskych názvov ásan, čo sťažovalo zapamätanie.

(na základe 216 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Pre začiatočníkov, ktorí to s pravidelným cvičením jogy myslia vážne, ako aj pre profesionálnych inštruktorov jogy, je táto kniha považovaná za bibliu každodenného cvičenia Iyengárovej metódy pri cvičení, meditácii alebo jednoducho pri relaxácii. S viac ako 600 fotografiami samotného Iyengara, na ktorých sú zobrazené všetky pozície a dychové cvičenia, zostáva táto kniha najúplnejšou, najpraktickejšou a najrozsiahlejšie ilustrovanou príručkou najvýznamnejšieho svetového učiteľa jogy.

Je to komplexná a definitívna príručka pre zasvätených, ako aj najlepší úvod pre nováčikov, ktorí hľadajú zdraviu prospešné účinky jogy na myseľ, telo a dušu. "Tanto para novatos que estan dedicados a empezar una practica regular de yoga como para entrenadores profesionales de yoga, este libro es considerado la Biblia de la practica diaria del metodoIyengar para ejercicio, meditacion o simple relajacion.

Con mas de 600 fotos de Iyengarhaciendotodas lasposturas y ejercicios de respiracion, esta es la guia mas practica y rigurosa que exist. Este manual comprensivo y definitivo esutil para los expertos y los novatos que buscan aprovechar los beneficiosdel yoga la saludmental, del cuerpo, y del alma."".