Recenzie čitateľov
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Pôvodný názov:
The Anxiety Cure For Kids: Little-Known Things That Might Worsen Your Kids Anxiety And How To Fix Them
Obsah knihy:
Zamýšľate sa niekedy nad tým, čo cíti vaše úzkostlivé dieťa?
Želáte si, aby ste ich mohli zbaviť všetkých starostí?
Ste pripravení empaticky sa vcítiť do ich úzkosti a naučiť sa techniky zvládania, ktoré podporia celú vašu rodinu?
Ak ste na vyššie uvedené otázky prikývli "áno", našli ste dokonalú príručku plnú odpovedí.
Táto kniha je určená rodičom, ktorí chcú porozumieť detskej úzkosti až do hĺbky.
Začína podrobným pohľadom na to, čo úzkosť skutočne je (očami vášho dieťaťa), a vedie k súboru použiteľných stratégií, ktoré môžete spolu s dieťaťom praktizovať.
Poznanie úzkosti vašich detí nemusí byť náročnou úlohou.
Cvičenia vo vnútri majú vyvolať pocit sebauvedomenia, ktorý môže doplniť každého zúčastneného.
Od autorky, ktorá rozumie vzťahu rodiča a dieťaťa s úzkosťou, Liečba úzkosti pre deti odhaľuje, aké metódy môžu rodičia použiť, aby pomohli svojmu dieťaťu pociťovať menej strachu a stať sa odolnejším.
Liz Matheisová, licencovaná klinická psychologička, ktorá sa špecializuje na pomoc deťom a ich rodinám s úzkosťou, uverejnila v roku 2019 článok s názvom Príznaky a symptómy úzkosti u detí.
Uvádza: "Úzkosť sa u detí prejavuje mnohými spôsobmi, ktoré nie je vždy ľahké rozpoznať.
Úzkosť u detí sa v podstate prejavuje ako negatívne správanie, ktoré ste možno v minulosti krátko zahliadli, ale ktoré sa stáva konzistentným a intenzívnym.
Rozvoj úzkosti u detí súvisí so situáciou alebo vnímanou udalosťou, ktorá je desivá alebo traumatizujúca.".
Táto dôkladná príručka vám pomôže odhaliť bežné obavy a strachy, ktoré môžu byť spúšťačom úzkosti vášho dieťaťa.
Ponorte sa do učebného a experimentálneho procesu spoznávania toho, kto a čo je úzkosť, aby vaše dieťa mohlo konečne pocítiť svoju samostatnosť.
V tejto knihe objavíte:
⬤ Súbor nástrojov s viac ako 14 mentálnymi cvičeniami a meditačnými technikami, ktoré môžete použiť PRÁVE TERAZ, aby ste udržali obavy svojho dieťaťa na uzde (aj keď vaše ostatné taktiky boli neúčinné).
⬤ Kontrolný zoznam úzkosti - praktický prístup k pochopeniu, či má vaše dieťa príznaky úzkosti.
⬤ Hĺbkový pohľad na to, čo je úzkosť a vzájomné prepojenie myšlienok a pocitov v živote dieťaťa.
⬤ Viac ako 7 prípadových štúdií týkajúcich sa duševných porúch, ktoré vám umožnia pochopiť, aké vonkajšie faktory vyvolávajú úzkosť a ako sa na nej podieľajú pocity.
⬤ Rozdelenie obáv a spôsobu, akým neurobiologické informácie ovplyvňujú mozog, s uvedením vedeckých súvislostí.
⬤ Ako identifikovať a pochopiť zdroje strachu vášho dieťaťa (a vášho vlastného) pomocou dotazníka Skúmajte svoj strach.
⬤ Prečo je zhovievavý štýl výchovy najlepší na predchádzanie problémom so správaním a akých ŠEST krokov môže rodič NEODKLADNE podniknúť na podporu svojho dieťaťa.
⬤ Ako zabrániť dieťaťu, aby živilo svoj vlastný strach a vytváralo negatívnu špirálovú slučku sebapoškodzovania (ktorá môže eliminovať akýkoľvek dosiahnutý pokrok).
... a oveľa, oveľa viac.
Úzkosť vášho dieťaťa nemusí riadiť vašu domácnosť.
Ak podniknete vhodné kroky na podporu empatického a podporného prostredia, poskytnete svojmu dieťaťu živnú pôdu na správne zvládanie vlastnej úzkosti.
Kliknite teraz na tlačidlo "Pridať do košíka" a vykročte na cestu porozumenia, aby sa vaše dieťa mohlo cítiť pohodlne pri objavovaní sveta na vlastnú päsť.
