Lacné a šialene dobré! Vol. 2: 5-zložkové úsporné recepty na každodenné jedlá

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijímaná pre svoje jednoduché recepty, ktoré využívajú čerstvé suroviny, takže je vhodná pre kuchárov všetkých úrovní. Je chválená pre svoje úsporné a rýchle jedlá, ktoré sú ideálne pre náročné dni.

Jednoduché recepty, jasné vysvetlenia, čerstvé suroviny, vhodné pre neskúsených aj skúsených kuchárov, úsporné, rýchle jedlá, dobre funguje s Instant Pot alebo holandskou rúrou.

Žiadne významné sťažnosti neboli uvedené, jeden recenzent však vtipne poznamenal, že kvôli chutnosti receptov môže dôjsť k priberaniu na váhe.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Cheap and Wicked Good! Vol. 2: 5-Ingredient Budget-Friendly Recipes for Everyday Meals

Obsah knihy:

Stravovanie s obmedzeným rozpočtom neznamená, že musíte obetovať chuť alebo výživu V tomto 2. diele edície Lacné a zlé dobro objavíte novú zbierku lacných a chutných receptov, ktoré vás prekvapia svojou rozmanitosťou a tým, ako ľahko sa dá každý recept pripraviť len z 5 surovín.

Každý občas potrebuje ušetriť peniaze a obmedzenie reštauračných jedál v prospech finančne nenáročnej domácej kuchyne je vynikajúci spôsob, ako to urobiť. Skvelou správou je, že to neznamená, že sa musíte uspokojiť s makarónmi a syrom alebo balenými potravinami.

Všetky rozmanité a chutné recepty v tejto kuchárskej knihe obsahujú päť alebo menej ingrediencií a každé jedlo sa dá pripraviť za desať alebo menej dolárov pre štvorčlennú rodinu - v niektorých prípadoch oveľa menej Ani nemusíte obetovať svoje zdravie, aby ste sa stravovali úsporne. Všetko, čo tu nájdete, je oveľa zdravšie ako televízne večere a rýchle občerstvenie - veci, ktoré budete radi vidieť, ako ich vaša rodina konzumuje a ako si na nich pochutnáva. Mnohé z týchto receptov majú pre väčšie pohodlie spoločnú jednu alebo viacero ingrediencií, vďaka čomu môžete ľahko nakúpiť raz a mať všetko, čo potrebujete na prípravu jedál počas celého týždňa.

Táto nová zbierka lacných jedál, v ktorej má každý recept len päť hlavných ingrediencií.

Nebudete musieť veľa lúpať, krájať, miešať ani vyťahovať všetky nádoby v kuchyni, aby ste získali čajovú lyžičku toho alebo šálku tamtoho. Tieto recepty sú jednoduché. Sú navrhnuté okolo niekoľkých hlavných potravín, len s pridaním niektorých zdravých olejov alebo korenín. Je to jedlo tak, ako sa má vychutnávať.

A čas nie je to jediné, čo ušetríte. Keď používate len niekoľko hlavných surovín, ušetríte aj peniaze Budete prekvapení, čo všetko môžete pripraviť s nízkym rozpočtom Ukážeme vám, ako kombinovať základné suroviny s rôznymi druhmi zeleniny a korenín a vytvárať zdravé jedlá, ktoré budete s hrdosťou podávať. Naše recepty obsahujú napríklad škoricovo-jablkovú quinou, rybie tacos, rigotoni s morčacími mäsovými guľkami a kuracie mäso s pestom; nie sú potrebné žiadne kompromisy v kvalite ani chuti. Stačí len trochu plánovania a trocha úsilia.

Vnútri nájdete:

⬤ Všetko o stravovaní s obmedzeným rozpočtom vrátane tipov a zoznamu toho, čo kúpiť alebo vynechať.

⬤ Vynikajúce recepty na raňajky, ako napríklad špenátové miešané vajíčka a šunka s červenou paprikou.

⬤ Vydarené recepty na polievky, ako je kapustová polievka s klobásou a paradajková krémová polievka.

⬤ Vynikajúce recepty na hydinu a kuracie mäso, ako napríklad kura so syrovým chrbtom a talianska morčacia pečienka.

⬤ Sýte recepty z bravčového, hovädzieho, jahňacieho a teľacieho mäsa, ako napríklad jahňacie kotlety na rozmaríne a bravčové kotlety na grile s pomarančom.

⬤ Výdatné recepty na ryby a morské plody, ako je krevetový šalát s majonézou a ryžové jedlo s lososom Teriyaki.

⬤ Chutné vegetariánske a vegánske recepty, ako napríklad klasická syrová pizza a paradajkový šalát s fazuľou.

⬤ Luhodné recepty na dezerty, ako je čučoriedkový koláč a limetkový koláč.

Všetky recepty obsahujú podrobný zoznam prísad, čas varenia a prípravy, počet porcií, jednoduché pokyny krok za krokom a nutričné údaje na jednu porciu.

Začnime variť Prejdite späť a objednajte si svoj výtlačok ešte dnes