Kuchárska kniha Jedzte, aby ste žili rýchlo a jednoducho: Chutné recepty na rýchle a trvalé zníženie hmotnosti, zvrátenie chorôb a celoživotné zdravie

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Dr. Joela Fuhrmana „Eat to Live Quick and Easy Cookbook“ je chválená pre svoje jednoduché a zdravé recepty, ktoré sú v súlade s celozrnnou rastlinnou stravou. Mnohí používatelia vyzdvihujú zlepšenie svojho zdravia a hmotnosti po použití stravovacích plánov z knihy. Niektorí kritici však vyjadrujú sklamanie z kvality obrázkov a mnohé recepty považujú za neinšpiratívne a príliš zjednodušené.

⬤ Jednoduché a chutné recepty, ktoré sa rýchlo pripravujú.
⬤ Propaguje zdravé stravovanie založené na celých potravinách a rastlinách.
⬤ Mnohí používatelia uvádzajú výrazné zlepšenie zdravotného stavu a zníženie hmotnosti.
⬤ Obsahuje nutričné informácie pre každý recept.
⬤ Každý recept sprevádzajú krásne fotografie.
⬤ Špirálová väzba umožňuje, aby kniha ležala na plocho.

⬤ Niektoré recepty sú veľmi základné a chýba im kreativita.
⬤ Niekoľko receptov obsahuje mäso, ktoré nemusí vyhovovať prísne rastlinným stravníkom.
⬤ Obrázky nie vždy zodpovedajú receptom.
⬤ Niektorí používatelia považujú recepty za mdlé kvôli absencii soli a korenia.
⬤ Malá veľkosť písma sťažuje čítanie niektorým starším čitateľom.

(na základe 519 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Eat to Live Quick and Easy Cookbook: 131 Delicious Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health

Obsah knihy:

Objavte to, čo už zažili milióny ľudí - výnimočné recepty doktora Fuhrmana, ktoré menia život

Ste príliš zaneprázdnení na nakupovanie? Príliš unavení na varenie? Nie ste si istí, čo je zdravé? Od autora bestselleru New York Times č. 1 Eat to Live a okamžitého bestselleru New York Times Eat to Live Cookbook prichádza Eat to Live Quick and Easy Cookbook, 131 mimoriadne chutných, ľahko pripraviteľných a neuveriteľne zdravých receptov.

Žiadne pocity viny, žiadny zhon, len úžasné jedlo, ktoré je pre vás dobré. Od obchodu s potravinami až po kuchynský stôl, Eat to Live Quick and Easy Cookbook je presne to, čo ste vy a vaša rodina hľadali, aby ste sa stali šťastnejšími a zdravšími ako kedykoľvek predtým.