Jedzte, aby ste žili: Úžasný program bohatý na živiny pre rýchle a trvalé chudnutie, revidované vydanie

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 z 5)

Jedzte, aby ste žili: Úžasný program bohatý na živiny pre rýchle a trvalé chudnutie, revidované vydanie (Joel Fuhrman)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11273 hlasoch.

Pôvodný názov:

Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss, Revised Edition

Obsah knihy:

Jedzte, aby ste žili, ktorý Dr. Mehmet Oz označil za „medicínsky prelom“, ponúka vysoko účinný a vedecky overený spôsob, ako rýchlo schudnúť.

Kľúč k revolučnému šesťtýždňovému plánu Dr. Joela Fuhrmana je jednoduchý: zdravie = živiny / kalórie. Keď je pomer živín a kalórií v potravinách, ktoré konzumujete, vysoký, chudnete. Čím viac potravín s vysokým obsahom živín jete, tým menej máte chuť na tuky, sladkosti a vysokokalorické potraviny.

Kniha Jedzte, aby ste žili bola prepracovaná a obsahuje inšpiratívne príbehy úspešných ľudí, ktorí pomocou tohto programu schudli šokujúco veľa a zotavili sa z život ohrozujúcich chorôb; index hustoty živín Dr. Fuhrmana; aktuálne vedecké výskumy podporujúce princípy plánu Dr. Fuhrmana; nové recepty a nápady na jedlá a mnoho ďalšieho. Táto ľahko dodržiavaná, nutrične správna diéta pomôže každému rýchlo zhodiť kilá - a udržať si ich.

„Recept doktora Fuhrmana je jednoduchý, bezpečný a spoľahlivý.“ -- Body and Soul

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9780316120913
Autor:
Joel Fuhrman
Vydavateľ:
Little Brown & Co
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Kuchárska kniha Jedzte, aby ste žili rýchlo a jednoducho: Chutné recepty na rýchle a trvalé zníženie...
Harper One
Objavte to, čo už zažili milióny ľudí - výnimočné...
Kuchárska kniha Jedzte, aby ste žili rýchlo a jednoducho: Chutné recepty na rýchle a trvalé zníženie hmotnosti, zvrátenie chorôb a celoživotné zdravie - Eat to Live Quick and Easy Cookbook: 131 Delicious Recipes for Fast and Sustained Weight Loss, Reversing Disease, and Lifelong Health
Fast Food Genocide: Ako nás spracované potraviny zabíjajú a čo s tým môžeme urobiť - Fast Food...
Harper One
Uznávaný odborník na výživu a zdravie, osobnosť PBS...
Fast Food Genocide: Ako nás spracované potraviny zabíjajú a čo s tým môžeme urobiť - Fast Food Genocide: How Processed Food Is Killing Us and What We Can Do about It
Jedzte pre život: Prelomový program bohatý na živiny pre dlhovekosť, zvrátenie chorôb a trvalé...
Harper One
Pridajte roky k svojmu životu a život k svojim...
Jedzte pre život: Prelomový program bohatý na živiny pre dlhovekosť, zvrátenie chorôb a trvalé zníženie hmotnosti - Eat for Life: The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
Super imunita: Základný sprievodca výživou na posilnenie obranyschopnosti tela, aby ste žili dlhšie,...
Harper One
Od svetoznámeho odborníka na zdravie a autora...
Super imunita: Základný sprievodca výživou na posilnenie obranyschopnosti tela, aby ste žili dlhšie, silnejšie a bez chorôb - Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for Boosting Your Body's Defenses to Live Longer, Stronger, and Disease Free
Jedzte ako o život: Prelomový program bohatý na živiny pre dlhovekosť, zvrátenie chorôb a trvalé...
Harper One
NEW YORK TIMES BESTSELLER Ako bolo uvedené v...
Jedzte ako o život: Prelomový program bohatý na živiny pre dlhovekosť, zvrátenie chorôb a trvalé zníženie hmotnosti - Eat for Life: The Breakthrough Nutrient-Rich Program for Longevity, Disease Reversal, and Sustained Weight Loss
Jedzte, aby ste žili: Úžasný program bohatý na živiny pre rýchle a trvalé chudnutie, revidované...
Little Brown & Co
Jedzte, aby ste žili, ktorý Dr. Mehmet Oz označil...
Jedzte, aby ste žili: Úžasný program bohatý na živiny pre rýchle a trvalé chudnutie, revidované vydanie - Eat to Live: The Amazing Nutrient-Rich Program for Fast and Sustained Weight Loss, Revised Edition
Ochráňte svoje dieťa pred chorobami: Správna výživa detí - Disease-Proof Your Child: Feeding Kids...
Griffin
Choroby chránia vaše dieťa obsahuje ľahko...
Ochráňte svoje dieťa pred chorobami: Správna výživa detí - Disease-Proof Your Child: Feeding Kids Right
Koniec cukrovky: Koniec diabetu: Plán na prevenciu a zvrátenie cukrovky: Jedzte, aby ste žili - The...
Harper One
Autor bestsellerov New York Times Jedzte, aby ste...
Koniec cukrovky: Koniec diabetu: Plán na prevenciu a zvrátenie cukrovky: Jedzte, aby ste žili - The End of Diabetes: The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Harper One
Little Brown & Co
Griffin