Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Smoothie Recipe Book je chválená pre svoju komplexnú škálu receptov na smoothie, ktoré vyhovujú rôznym zdravotným potrebám a životnému štýlu. Recenzenti oceňujú jej užívateľsky prívetivé pokyny, flexibilitu pri úprave receptov a uvedenie zaujímavých výživových údajov. Niektorí používatelia však vyjadrili sklamanie z nedostatku obrázkov, indexu a nutričných informácií k receptom.
Výhody:⬤ Široká škála receptov na smoothie zodpovedajúcich rôznym zdravotným cieľom (chudnutie, proti starnutiu, vhodné pre diabetikov atď.).
⬤ Jednoduché pokyny s tipmi na prípravu ingrediencií.
⬤ Podpora pre personalizáciu receptov.
⬤ Informatívne časti o zdravotných prínosoch rôznych zložiek.
⬤ Vhodné pre začiatočníkov aj pokročilých výrobcov smoothie.
Nevýhody:⬤ Žiadne obrázky smoothies, ktoré niektorí používatelia považovali za neinšpiratívne.
⬤ Chýba index, čo sťažuje vyhľadávanie konkrétnych receptov.
⬤ Absencia nutričných informácií (kalórie, veľkosti porcií) pri receptoch.
⬤ Niektorí recenzenti mali pocit, že recepty nie sú určené pre bežných používateľov.
(na základe 718 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Smoothie Recipe Book: 150 Smoothie Recipes Including Smoothies for Weight Loss and Smoothies for Optimum Health
Obsah knihy:
Kniha receptov na smoothie: Smoothies sú nielen jednoduchým a chutným spôsobom, ako zvýšiť denný príjem čerstvého ovocia a zeleniny, ale majú aj preukázateľné zdravotné účinky na myseľ aj telo. Kniha Smoothie Recipe Book ponúka 150 lákavých receptov pre každú chuť. Vychutnať si mnohé výhody smoothies nebolo nikdy jednoduchšie:
150 chutných receptov zahŕňa zelené smoothies, proteínové smoothies, nízkotučné smoothies, smoothies na chudnutie, smoothies proti starnutiu, smoothies pre diabetikov a ďalšie.
Zistite, ako vám smoothies pomôžu dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia a udržať si váhu natrvalo bez toho, aby ste mali pocit, že hladujete.
Pripravte deťom smoothies, vďaka ktorým zjedia svoju dennú dávku ovocia a zeleniny bez toho, aby o tom vôbec vedeli! Kniha Smoothie recepty je vaším sprievodcom k optimálnemu zdraviu a úbytku hmotnosti. Zapracovať zdravú a výživnú stravu do rušného životného štýlu na cestách môže byť ťažké, preto nech je Kniha receptov na smoothie vaším rýchlym sprievodcom na detoxikáciu a očistu organizmu, ako aj na získanie dôležitých, prírodných vitamínov a minerálov na získanie bezhraničnej energie a optimálneho zdravia. Nízkokalorické smoothies bohaté na vlákninu, pripravené z celého ovocia a zeleniny, byliniek a korenín sú tiež chutným spôsobom, ako sa zbaviť nežiaducich kilogramov v rámci režimu chudnutia.
S knihou Smoothie Recipe Book: S knihou 150 smoothie receptov vrátane smoothie na chudnutie a smoothie pre optimálne zdravie získate vitalitu a energiu, aby ste boli čo najlepší.
