Keď je minulosť prítomná: Uzdravenie emocionálnych rán, ktoré sabotujú naše vzťahy

Recenzie čitateľov

David Richo v knihe skúma vplyv minulých vzťahov na súčasnú dynamiku, najmä cez prizmu prenosu. Je chválená pre svoje hlboké koncepty a autentický hlas, ale kritizovaná pre náročný štýl písania a nedostatočnú zrozumiteľnosť niektorých vysvetlení.

⬤ Poskytuje hlboký pohľad na prenos a jeho vplyv na vzťahy.
⬤ Pre čitateľov je prístupný a zrozumiteľný, ponúka realistické prístupy k emocionálnym výzvam.
⬤ Podporuje sebauvedomenie a osobný rast.
⬤ Obsahuje užitočné cvičenia na zlepšenie porozumenia sebe a druhým.
⬤ Cenná príručka aj referenčná príručka.

⬤ Písmo môže byť hutné, spletité alebo neohrabané, čo sťažuje jeho sledovanie.
⬤ Niektorí recenzenti považovali knihu za zle upravenú a málo zrozumiteľnú.
⬤ Niektoré pojmy sa môžu zdať nejasné alebo nedostatočne vysvetlené, najmä pre začiatočníkov.
⬤ Na úplné pochopenie materiálu je potrebné značné úsilie a premýšľanie.

(na základe 130 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

When the Past Is Present: Healing the Emotional Wounds That Sabotage Our Relationships

Obsah knihy:

Populárna autorka knihy Ako byť dospelý vo vzťahoch skúma, ako môže trauma z minulosti negatívne ovplyvniť naše súčasné vzťahy - a ponúka návod, čo s tým robiť

Všetci máme tendenciu prenášať silné pocity, potreby, očakávania a presvedčenia z detstva alebo z predchádzajúcich vzťahov na ľudí v našom každodennom živote, či už ide o našich intímnych partnerov, priateľov alebo známych. Kniha Keď je minulosť prítomná nám pomôže lepšie si uvedomiť spôsoby, ktorými skĺzavame do minulosti, aby sme mohli identifikovať svoju emocionálnu batožinu a podniknúť kroky na jej vybalenie a uloženie tam, kam patrí.

Na základe desaťročí skúseností psychoterapeuta Richo pomáha čitateľom:

- Pochopiť, ako sa rany z detstva odhaľujú v dospelých vzťahoch - a prečo je to dar.

- Identifikovať a vyliečiť emocionálne zranenia, ktoré si nesieme z minulosti, aby nesabotovali súčasné vzťahy.

- Uvedomiť si, ako silná príťažlivosť a averzia voči ľuďom v súčasnosti môže byť signálom našich vlastných nedokončených záležitostí.

- Využívajte všímavosť, aby ste zostali v prítomnom okamihu a pestovali autentickú intimitu.

Kniha plná praktických návodov Keď je minulosť prítomná vás naučí, ako sa oslobodiť od starých rán a deštruktívneho správania partnerov, aby ste mohli rozvíjať zdravšie a šťastnejšie vzťahy.