Ako byť dospelý vo vzťahoch: Päť kľúčov k vedomému milovaniu

Recenzie čitateľov

Kniha sa teší veľkej chvále pre svoje hlboké a transformačné usmernenia týkajúce sa vzťahov a sebauvedomenia. Čitatelia oceňujú začlenenie vedomia, jungovskej psychológie a praktických rád na zlepšenie medziľudskej dynamiky. Niektoré kritické pripomienky však zahŕňajú vnímanie príliš rozsiahlej prózy, ťažkosti s hutnými duchovnými pojmami a problémy s konkrétnymi výtlačkami knihy, v ktorých chýbajú alebo sa duplikujú strany.

⬤ Ponúka cenné poznatky a praktické rady na zlepšenie vzťahov.
⬤ Účinne zahŕňa princípy všímavosti a psychológie.
⬤ Pútavý a osobný štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi.
⬤ Poskytuje užitočné nástroje pre rôzne druhy vzťahov, nielen romantické.
⬤ Čitateľom vrelo odporúčame na osobný rast a uzdravenie.

⬤ Niektoré časti obsahujú príliš rozsiahlu prózu a nadbytočné texty, čo sťažuje ich stráviteľnosť.
⬤ Odkazy na jungovské pojmy môžu byť pre tých, ktorí nie sú oboznámení s psychológiou, mätúce.
⬤ Niektorí čitatelia sa stretli s chybnými výtlačkami s chýbajúcimi alebo zdvojenými stranami.
⬤ Duchovný prístup sa nemusí páčiť každému.

(na základe 439 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

How to Be an Adult in Relationships: The Five Keys to Mindful Loving

Obsah knihy:

Táto obľúbená kniha zasiahla svojimi hlbokými a praktickými radami státisíce ľudí. Toto vydanie obsahuje nové a prepracované materiály, ktoré sa týkajú toho, ako dnes žijeme a milujeme. Nový predslov sa dotýka skúseností Davida Richa s knihou v priebehu času a načrtáva kľúčové aktualizácie vrátane pozornosti venovanej online randeniu a moderným komunikačným štýlom, ako aj novým pohľadom na hnev a ukončovanie vzťahov.

"Väčšina ľudí považuje lásku za pocit," hovorí Richo, "ale láska nie je ani tak pocit, ako skôr spôsob prítomnosti." Kniha Ako byť dospelý vo vzťahoch skúma päť charakteristických znakov uvedomelého milovania a to, ako zohrávajú kľúčovú úlohu v našich vzťahoch. Dospelá láska je založená na vzájomnom záväzku, ktorý Richo nazýva "päť A" - pozornosť, prijatie, ocenenie, náklonnosť a umožnenie. Kniha Ako byť dospelým vo vzťahoch, preplnená praktickými cvičeniami pre páry i jednotlivcov, ponúka povzbudzujúce poznatky o celoživotnej ceste lásky. Témy zahŕňajú:

- Uvedomenie si našich vzťahových vzorcov a toho, ako súvisia s detstvom.

- Rozpoznanie a prilákanie niekoho, kto dokáže prejaviť dospelú lásku.

- Pochopenie fáz, ktorými vzťahy prechádzajú.

- Vytváranie a udržiavanie zdravých hraníc.

- Prekonanie strachu z opustenia a pohltenia.

- Vyjadrovanie hnevu a iných emócií dospelým a láskyplným spôsobom.

- Prežiť rozchod s neporušenou sebaúctou.

- Chápanie lásky ako duchovnej cesty.