Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kuchárska kniha ponúka množstvo jednoduchých a chutných receptov, ktoré využívajú najmä päť alebo menej hlavných zložiek, čo mnohí používatelia oceňujú pre ich jednoduchosť. Viacerí recenzenti však upozornili, že niektoré recepty obsahujú „základné“ prísady, ktoré by sa mali tiež započítať, čo vedie k nejasnostiam, pokiaľ ide o skutočný počet potrebných zložiek. Zatiaľ čo niektorým používateľom sa páčili chute a jednoduchosť varenia, iní považovali jedlá za chuťovo nedostatočné alebo sa sťažovali na zavádzajúce názvy a pokyny.
Výhody:Recepty sú jednoduché, priamočiare a používajú minimum ľahko dostupných surovín. Mnohí používatelia uviedli, že si na jedlách pochutnali a zistili, že kuchárska kniha oživila ich záujem o varenie. Špirálový formát sa oceňuje pre jeho jednoduché používanie.
Nevýhody:Bolo spomenutých niekoľko problémov s úpravou vrátane zavádzajúcich názvov receptov a počtu ingrediencií. Niektorí používatelia mali pocit, že recepty sú nevýrazné alebo nedostatočne ochutené. Vyskytli sa sťažnosti týkajúce sa fyzickej kvality kuchárskej knihy a nedostatku obrázkov, ako aj zahrnutia ďalších omáčok alebo prísad, ktoré odvádzali pozornosť od myšlienky varenia z piatich zložiek.
(na základe 181 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Easy 5-Ingredient Healthy Cookbook: Simple Recipes to Make Healthy Eating Delicious
Obsah knihy:
Pripravte si rýchlo zdravé jedlá len z piatich ingrediencií
Dostať na stôl vyvážené jedlo počas náročného dňa môže byť náročné. Zjednodušte si život s Jednoduchou kuchárskou knihou zdravých jedál z 5 ingrediencií. Vďaka viac ako 150 receptom, ktoré využívajú len niekoľko surovín, môžete vytvoriť širokú škálu chutných a výživných jedál. Navyše väčšina receptov je hotová do 30 minút alebo si vyžaduje len jeden hrniec alebo panvicu―.
Takže môžete jesť zdravo a zároveň si zachovať jednoduchý život.
Začnite skúmaním základov rýchleho a zdravého varenia vrátane prehľadu špajze a základných kuchynských potrieb, rád pre plánovanie jedál a pokynov pre čisté stravovanie. Ponorte sa do receptov s tipmi na nákupy a prehľadnými zoznamami ingrediencií, ktoré nezruinujú banku. S touto zdravou kuchárskou knihou nájdete dokonalú rovnováhu medzi úsporou času a zabezpečením výživného jedla pre seba a svoju rodinu.
⬤ 5-zložkové jedlá- Na prípravu každého receptu budete potrebovať len 5 základných surovín spolu s krátkym zoznamom základných kuchynských potrieb, ako je olivový olej, soľ, korenie a čerstvý cesnak.
⬤ Tipy pre zdravú výživu-Objavte množstvo tipov na prispôsobenie receptov výmenou ingrediencií, alebo si na základe jednoduchých receptov vytvorte náročnejšie varianty, keď budete mať viac času.
⬤ Praktické diétne štítky - Recepty obsahujú nutričné rozpisy a sú označené pre všetky špeciálne stravovacie preferencie vrátane bezlepkových, bezmliečnych, paleo a vegánskych.
S touto jednoduchou kuchárskou knihou o čistom stravovaní pripravíte chutné a zdravé jedlá za okamih.
