Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kuchárska kniha ponúka celý rad receptov zameraných na uľahčenie prípravy jedla, najmä pre tých, ktorí majú cukrovku. Obsahuje ľahko pripraviteľné jedlá s bežnými prísadami a jasnou veľkosťou porcií. Niektorí používatelia však zaznamenali nezrovnalosti v zoznamoch potravín, ktoré ovplyvnili prípravu jedál.
Výhody:⬤ Obsahuje skvelé recepty, ktoré používajú bežné suroviny
⬤ pomáha pri príprave jedál
⬤ recepty sú vhodné pri liečbe cukrovky
⬤ jasne vyznačené veľkosti porcií
⬤ jedlá sú príjemné a sýte.
Nevýhody:⬤ Niektoré nezrovnalosti medzi zoznamami potravín a zložkami receptov
⬤ niektoré recepty sú príliš sladké alebo závislé od umelých sladidiel
⬤ niektorí používatelia zažili sklamanie z konkrétnych receptov.
(na základe 8 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Diabetes Create Your Plate Meal Prep Cookbook: 100 Delicious Plate Method Recipes
Obsah knihy:
Konečne dokonalá kuchárska kniha o príprave jedál pre diabetikov, na ktorú všetci čakali!
Kuchárska kniha Diabetes Create Your Plate Meal Prep predstavuje a vysvetľuje populárnu metódu Diabetes Plate so 100 chutnými receptami a 5 rôznymi plánmi jedál, ktoré sa líšia zložitosťou pre začiatočníkov až po skúsených pripravovateľov jedál Špecifické otázky bezpečnosti potravín sú uvedené pre ľudí s diabetom spolu s užitočnými tipmi na nakupovanie, varenie alebo náhradu ingrediencií a všetky recepty obsahujú nutričné informácie a návod krok za krokom na vytvorenie viacerých jedál naraz. Autorka bestsellerov a dietologička Toby Amidor vytvorila recepty na každé jedlo počas dňa vrátane občerstvenia Plány jedál obsahujú zoznamy potravín a nutričné informácie pre každú nádobu na prípravu jedla s jednotlivými porciami Ikony na prvý pohľad ukazujú, ktoré recepty sú vhodné do mrazničky, na jedno použitie, na 30 minút alebo menej, vegetariánske, vegánske, bez mliečnych výrobkov, Vychutnajte si jednoduchosť a chuť jahodových ovsených palaciniek, pikantných kuracích mäsových guľôčok s jogurtovým dipom Sriracha, ľahkej kuracej polievky s rezancami, sekanej so zeleninou alebo bravčových kotliet s cesnakovým maslom Každý recept je jedlo určené na prípravu vopred, aby ste ho mohli bez obáv vziať a ísť celý týždeň.
