Inteligentná príprava jedál pre začiatočníkov: Recepty a týždenné plány na zdravé hotové jedlá pre začiatočníkov

Recenzie čitateľov

Kniha je dobre prijímaná pre svoje praktické návody na prípravu jedál a chutné recepty. Je určená pre začiatočníkov a ponúka štruktúrovaný prístup k plánovaniu jedál. Niektorí používatelia ju však považujú za náročnú kvôli nedostatočnej jednoduchosti niektorých receptov a chýbajúcim prísadám v nákupnom zozname.

Skvelé pre začiatočníkov, ponúka praktické pokyny na prípravu jedál, obsahuje rôzne možnosti jedál, recepty sú väčšinou chutné, pomáha s kontrolou porcií, informatívny s mnohými užitočnými tipmi.

Niektoré recepty nie sú pre začiatočníkov dostatočne ľahké alebo jednoduché, môžu si vyžadovať náhrady surovín, ktoré sa bežne nevyskytujú, niektorým čitateľom sa zdalo zložité v nej orientovať alebo mali pocit, že by potrebovala viac fotografií. Okrem toho niektorí používatelia dostali použité knihy napriek tomu, že si kúpili nové.

(na základe 115 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Smart Meal Prep for Beginners: Recipes and Weekly Plans for Healthy, Ready-To-Go Meals

Obsah knihy:

Jednoduché recepty a týždenné plány jedál pre výživné jedlo pripravené na cestu

Príprava jedál vopred znamená, že sa nikdy nebudete musieť pýtať, čo je na raňajky, obed alebo večeru. V knihe Chytrá príprava jedál pre začiatočníkov vám odborník na prípravu jedál Toby Amidor uľahčí začať (a dodržiavať) týždenný režim prípravy jedál. Vďaka týmto receptom a plánom pre začiatočníkov budete mať každý deň po ruke chutné a zdravé jedlá - bez nutnosti donášky!

⬤ 6 týždenných plánov prípravy - Začnite jednoducho s dvoma receptami na týždeň a dopracujte sa k príprave raňajok, obeda a večere na každý deň.

⬤ Príprava jedál 101-Získajte prehľad o tom, čo treba a čo netreba pripravovať, návod na prípravu, nákupné zoznamy, informácie o skladovaní a ohrievaní a ďalšie informácie.

⬤ Jedlá vhodné pre diétu - pri každom recepte nájdete nutričné údaje spolu s praktickými štítkami, ktoré vás upozornia na možnosti bez orechov, mlieka, lepku, vegetariánske a vegánske jedlá.

Pripravte sa na úspech pri jedle, nie na stres, s inteligentnou prípravou jedál pre začiatočníkov.