Recenzie čitateľov
Zhrnutie:V recenziách sa zdôrazňuje, že kniha je informatívnym a súcitným zdrojom informácií na pochopenie a zvládanie hraničnej poruchy osobnosti (BPD). Chváli sa jej zrozumiteľnosť, prístupnosť a praktické rady pre jednotlivcov s BPD aj ich blízkych. Niektorí čitatelia však majú pocit, že kniha prezentuje negatívny pohľad na túto poruchu a chýbajú v nej konkrétne stratégie pre tých, ktorí sa chcú vyhnúť bežným nástrahám spojeným s BPD.
Výhody:Kniha je vysoko hodnotená pre svoj informatívny obsah, súcitný tón a praktické mechanizmy zvládania. Mnohí čitatelia ju považovali za zrozumiteľnú a užitočnú pre osoby s BPD aj pre tých, ktorí ich podporujú. Účinne pokrýva dôležité témy, ako je dialektická behaviorálna terapia (DBT), zvládanie emócií a prevencia samovrážd.
Nevýhody:Niektorí recenzenti kritizovali knihu za príliš negatívny obraz BPD s hrozivými štatistikami, ktoré môžu v čitateľoch zanechať pocit beznádeje. Niekoľko z nich malo pocit, že v nej chýbajú konkrétne praktické rady na zvládanie každodenných situácií, najmä pre rodiny, ktoré sa zaoberajú BPD. Okrem toho niektorí poukazovali na to, že vychádza zo starších diagnostických kritérií.
(na základe 275 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Borderline Personality Disorder Survival Guide: Everything You Need to Know about Living with Bpd
Obsah knihy:
Ak vy alebo niekto, koho máte radi, bojuje s hraničnou poruchou osobnosti (BPD), potrebujete aktuálne, presné a dostupné informácie o problémoch, ktorým čelíte, a o tom, kam sa môžete obrátiť o pomoc. Kde však máte hľadať? Veľká časť odbornej literatúry o BPD je príliš odborná a zmätočná, aby vám mohla pomôcť. A hľadanie presných informácií na internete môže byť zradné, pretože niektoré stránky poskytujú užitočné informácie a iné nebezpečné rady a dezinformácie. Ak žijete s BPD, táto súcitná kniha ponúka to, čo naozaj potrebujete: prehľadnú mapu, ktorá vás prevedie touto poruchou a jej liečbou.
Táto kniha poskytuje odpovede na mnohé otázky, ktoré by ste mohli mať o BPD: Čo je to BPD? Ako dlho trvá? Aké ďalšie problémy sa vyskytujú spolu s BPD? Prehľad toho, čo v súčasnosti vieme o BPD, tvorí prvú časť knihy. Ďalšie kapitoly sa zaoberajú niekoľkými bežnými prístupmi k liečbe BPD: DBT, liečbou založenou na mentalizácii (MBT) a medikamentóznou liečbou. V posledných častiach knihy sa naučíte celý rad užitočných zručností na zvládanie problémov, ktoré vám pomôžu zvládať emócie, vyrovnať sa so samovražednými myšlienkami a zvládnuť niektoré z najviac znepokojujúcich príznakov BPD.
Táto kniha získala ocenenie The Association for Behavioral and Cognitive Therapies Self-Help Seal of Merit - ocenenie udeľované vynikajúcim svojpomocným knihám, ktoré sú v súlade s princípmi kognitívno-behaviorálnej terapie (KBT) a ktoré obsahujú vedecky overené stratégie na prekonanie duševných ťažkostí. Naše knihy, ktoré sa používajú samostatne alebo v spojení s terapiou, ponúkajú účinné nástroje, ktoré môžu čitatelia použiť na naštartovanie zmien vo svojom živote.
