Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je všeobecne dobre prijímaná, najmä pre jej informatívny obsah o zelených smoothies, zdravotných prínosoch a receptoch. Čitatelia oceňujú autorove odborné znalosti a osobné príbehy týkajúce sa zdravotných problémov a zmien životného štýlu. Niektorí čitatelia sa však stretli s problémami s dostupnosťou ingrediencií a zistili, že recepty sú zložitejšie alebo drahšie, ako očakávali.
Výhody:⬤ Inšpiratívny a informatívny obsah
⬤ množstvo receptov
⬤ nabáda k zmene zdravého životného štýlu
⬤ ľahko sa číta
⬤ ponúka poznatky o zložkách a ich zdravotných prínosoch
⬤ obsahuje príbehy o úspechoch
⬤ príbuzný a zábavný prístup k smoothies.
Nevýhody:⬤ Obmedzená dostupnosť niektorých odporúčaných zelenín
⬤ niektoré recepty môže byť ťažké alebo drahé znovu pripraviť
⬤ chýbajú návrhy na zimné zeleniny
⬤ nie všetci čitatelia našli informácie nové alebo relevantné pre ich miestne zdroje potravín.
(na základe 55 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Grn Smoothie Prescription PB
Obsah knihy:
Pozdvihnite pohár na zdravie. Tmavá listová zelenina obsahuje úžasné množstvo živín, enzýmov, antioxidantov a minerálov, ktoré majú mimoriadny prínos pre našu myseľ a telo. V knihe The Green Smoothie Prescription poskytuje priekopníčka v oblasti surovej stravy a autorka medzinárodných bestsellerov Green for Life Victoria Boutenko komplexného sprievodcu liečivými schopnosťami zelených smoothies. Táto ľahko použiteľná a informáciami nabitá kniha obsahuje viac ako 150 chutných receptov a zoznam najúčinnejších živín od A po Z v boji proti všetkým ochoreniam, od drobných prechladnutí a bolestí až po chronické ochorenia a chudnutie. Tieto jedinečné smoothies sú najjednoduchším, najrýchlejším a najchutnejším spôsobom, ako skonzumovať množstvo zelene potrebnej na dosiahnutie a udržanie celkového zdravia.
PREDSTAVOVAŤ SMOOTHIES PRE:
Krásnu pleť - Prechladnutie a návaly - Zníženie stresu - Detoxikáciu a očistu - Chudnutie.
