Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Génius empatie od Dr. Judith Orloffovej získala prevažne pozitívne ohlasy od čitateľov, ktorí oceňujú jej poznatky o empatii a praktické návody pre empatikov. Recenzenti oceňujú kombináciu vedeckého výskumu, príkladov zo života a praktických cvičení, ktoré podporujú osobný rast a porozumenie. Niektorí čitatelia však vyjadrujú sklamanie z náboženského podtónu knihy a jej zamerania na energiu namiesto praktických komunikačných techník.
Výhody:Informatívnosť s cennými poznatkami, praktickými nástrojmi na rast, inšpiratívnymi príbehmi zo života, prístupným štýlom písania, pozitívnym emocionálnym vplyvom, podporuje starostlivosť o seba a lásku k sebe, ponúka stratégie na riešenie náročných vzťahov a obsahuje užitočné časti pre osobný a profesionálny rozvoj.
Nevýhody:Kniha obsahuje náboženské odkazy, čo sa nemusí páčiť všetkým čitateľom; niektorí mali pocit, že zdôrazňuje duchovné aspekty nad praktickými komunikačnými zručnosťami, a tak chceli konkrétnejšie rady, ako vyjadriť empatiu a reflektovať pocity.
(na základe 42 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Genius of Empathy: Practical Skills to Heal Your Sensitive Self, Your Relationships, and the World
Obsah knihy:
Osvojte si empatiu ako svoju superschopnosť pre transformatívne osobné uzdravenie, hlbšie vzťahy a silnejšiu prácu vo svete.
Empatia nie je slabosť - má v sebe transformačnú silu, ktorá nás uzdravuje, posilňuje naše vzťahy a posilňuje náš cieľ. Dr. Judith Orloffová, známa prelomovými dielami, ako je Sprievodca empatikom prežitie, sa delí o nový dôležitý zdroj informácií o pestovaní empatie ako každodennej liečebnej praxe a formy emocionálnej inteligencie. V knihe Génius empatie Dr. Orloffová predstavuje účinného sprievodcu nielen pre veľmi citlivých ľudí, ale pre každého, kto túži rozvíjať dar empatie, ktorý máme všetci.
Dr. Orloff vychádza z poznatkov neurovedy, psychológie a energetickej medicíny a poskytuje silné lekcie, medzi ktoré patrí:
- Váš empatický štýl - nástroje na objavenie a rozvíjanie vašej jedinečnej citlivosti.
- Starostlivosť o seba pre empatikov -- postupy na upokojenie vášho nervového systému, aby ste predišli preťaženiu empatiou.
- Nastavenie zdravých hraníc na reguláciu toho, ako spracúvate emócie druhých.
- Ako aplikovať empatiu na seba samého, aby sme našli väčšiu sebalásku a uzdravenie, vrátane uzdravenia z traumy.
- Rozpoznanie a ochrana pred osobami s nedostatkom empatie, ako sú narcisti, sociopati a tyrani.
- Využívanie empatického počúvania a vedenia v akejkoľvek situácii - v práci, vo vzťahoch a v službe svetu.
Každá kapitola je naplnená najcennejšími poznatkami a nástrojmi Dr. Orloffa, ktoré vám pomôžu žiť vo väčšom spojení, bezpečí a posilnení, keď vaše empatické schopnosti rozkvitnú.
Kniha Génius empatie ponúka praktické, činmi riadené návody na prepojenie našich myslí a sŕdc, aby sme ste mohli stelesniť svoje najautentickejšie, najzúrivejšie a najsúcitnejšie ja. "Pestovanie empatie je akýmsi tréningom mierového bojovníka," hovorí Dr. Orloff. "Naučíte sa byť silní a zároveň láskaví, ani nepoddajní, ani strnulí. Nech ste vo svojom živote kdekoľvek, táto kniha vás tam môže stretnúť a pozdvihnúť vyššie.".
