Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Michaela T. Murraya je vysoko hodnotená pre rozsiahle a prístupné informácie o prírodnej medicíne a alternatívnom liečení. Mnohí čitatelia oceňujú jej zrozumiteľný štýl písania, vďaka ktorému je vhodná tak pre nováčikov, ako aj pre skúsených jednotlivcov v tejto oblasti. Niektoré recenzie však poukazujú na potrebu dôkladnejších informácií týkajúcich sa bezpečnosti a možných vedľajších účinkov navrhovaných prostriedkov. Okrem toho sa objavujú obavy o fyzickú kvalitu knihy, najmä pokiaľ ide o jej väzbu.
Výhody:⬤ Plná cenných informácií o prírodnej medicíne a alternatívnom liečení.
⬤ Napísaná prístupným štýlom, zrozumiteľným pre priemerného čitateľa.
⬤ Skvelý zdroj informácií pre starostlivosť o seba a pochopenie zdravotných ťažkostí.
⬤ Pozitívne ohlasy na praktické odporúčania vedúce k zlepšeniu zdravia.
⬤ Komplexné pokrytie rôznych ochorení a ich prírodnej liečby.
Nevýhody:⬤ Nedostatok podrobných informácií o možných vedľajších účinkoch a dávkovaní liekov.
⬤ V texte chýbajú niektoré dôležité prírodné prostriedky.
⬤ Problémy s kontrolou kvality väzby, ktoré vedú k fyzickej degradácii knihy.
⬤ Niektorí čitatelia si museli doplniť poznatky ďalším výskumom.
(na základe 295 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Encyclopedia of Natural Medicine
Obsah knihy:
Najkomplexnejší a najpraktickejší dostupný sprievodca mimoriadnou liečivou silou prírodnej medicíny.
Od svetoznámych naturopatických lekárov a autorov bestselleru Encyklopédia liečivých potravín prichádza autoritatívne tretie vydanie klasickej príručky, revidované a rozšírené o najnovšie špičkové prírodné terapie najčastejších ochorení. Michael Murray a Joseph Pizzorno sa zameriavajú na podporu zdravia a liečbu chorôb pomocou netoxických prírodných terapií. Táto prelomová kniha - líder vo svojom odbore - vám ukáže, ako zlepšiť svoje zdravie prostredníctvom pozitívneho duševného nastavenia, zdravého životného štýlu, zdraviu prospešnej stravy a doplnkov stravy, spolu s množstvom praktických rád.
Murray a Pizzorno prezentujú prístup k wellness založený na dôkazoch a spoľahlivých vedeckých zisteniach. Ich cieľom je vyvrátiť názor, že prírodná medicína nie je "skutočná medicína", a ponúkajú príklady a štúdie, ktoré dokazujú účinnosť holistického prístupu k starostlivosti o pacienta. Táto kniha zakotvuje čitateľa v siedmich hlavných princípoch prírodnej medicíny a venuje sa dôležitým témam v súčasnej starostlivosti o zdravie vrátane prevencie rakoviny, detoxikácie a vnútornej očisty. Encyklopédia prírodnej medicíny, napísaná v prehľadnom formáte od A do Z, ponúka holistické prístupy k liečbe viac ako 80 bežných ochorení vrátane cukrovky, celiakie, endometriózy a ďalších. Okrem toho vám poskytne:
-spôsoby, ako predchádzať chorobám prostredníctvom posilnenia kľúčových systémov tela.
-Hlavné príčiny a príznaky jednotlivých ochorení.
-Terapeutické úvahy, ktoré si musíte uvedomiť.
-podrobné prehľady liečby, ktoré zahŕňajú najúčinnejšie výživové doplnky a rastlinné lieky.
A ešte oveľa viac.
Tento prelomový text je dokonalým úvodom do sveta prírodnej medicíny a poskytuje jasný návod na používanie najlepších prírodných prostriedkov na všetky druhy veľkých i malých chorôb. Encyklopédia prírodnej medicíny je cennou zdravotnou príručkou a nevyhnutným čítaním pre každého, kto sa snaží zlepšiť svoje zdravie.
*.
VEDELI STE, ŽE?
Prehliadka v súvislosti s rakovinou sa odporúča každé 3 roky pre ľudí vo veku 20 až 40 rokov a každý rok pre ľudí vo veku 40 rokov a viac.
Ukázalo sa, že vysoký príjem vitamínu C v strave výrazne znižuje riziko úmrtia na infarkt a mŕtvicu, ako aj na všetky ostatné príčiny vrátane rakoviny.
Mnohé klinické a experimentálne štúdie jasne preukázali, že stres, osobnosť, postoj a emócie sú etiologické alebo prispievajú k potlačeniu imunitného systému, ako aj k vzniku mnohých rôznych ochorení.
Pravidelné cvičenie preukázateľne prospieva osobám s imunodeficientnými ochoreniami, najmä prostredníctvom zmiernenia stresu a zlepšenia nálady.
Melatonín má významné protirakovinové účinky, najmä proti rakovine prsníka. Vitamín E nielenže zlepšuje účinok inzulínu, ale pri dávkovaní od 400 do 800 IU má aj množstvo priaznivých účinkov, ktoré môžu pomôcť pri prevencii dlhodobých komplikácií cukrovky.
Toto všetko a ešte viac sa dozviete v Encyklopédii prírodnej medicíny!
