Emocionálna inteligencia: Sprievodca zvyšovaním EQ a zlepšovaním sociálnych zručností, sebauvedomenia, vodcovských schopností, vzťahov, charizmy,

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 7 hlasoch.

Pôvodný názov:

Emotional Intelligence: A Guide to Boosting Your EQ and Improving Social Skills, Self- Awareness, Leadership Skills, Relationships, Charisma,

Obsah knihy:

Ak sa chcete naučiť, ako ovládať svoje emócie a zlepšiť svoje sociálne zručnosti, čítajte ďalej...

Dva rukopisy v jednej knihe:

⬤ Emocionálna inteligencia: Ako zvýšiť svoje EQ, zlepšiť sociálne zručnosti, sebauvedomenie, vodcovské schopnosti, vzťahy, charizmu, sebadisciplínu, stať sa empatikom, naučiť sa NLP a dosiahnuť úspech.

⬤ Zvládanie hnevu: Ako ovládať hnev, zvládnuť svoje emócie a eliminovať stres a úzkosť vrátane tipov na sebakontrolu, sebadisciplínu, NLP a emocionálnu inteligenciu.

Chcete vedieť, ako funguje EQ a kto ju má?

Chcete vedieť, či ju vy máte?

Chcete vedieť, ako zvýšiť svoju EQ, aby ste mohli zažiť úžasný vplyv, ktorý môže mať na váš život?

Ak áno, potom ste na správnom mieste.

Vidíte, že vytváranie a udržiavanie skvelých vzťahov a väčšia efektivita nemusia byť ťažké.

Dokonca ani vtedy, ak ste prečítali nespočetné množstvo iných kníh o komunikácii a úspechu, ktoré nefungovali.

V skutočnosti je to jednoduchšie, ako si myslíte.

Správa Yaleovej univerzity poukázala na štúdiu, ktorá ukázala, že páry s vyššou úrovňou emocionálnej inteligencie mali šťastnejšie vzťahy.

Ďalšia štúdia, na ktorú poukázali, ukázala, že ľudia s lepšími výsledkami v testoch EQ mali vyššie platy a boli aj viac povyšovaní.

To znamená, že môžete dosiahnuť väčší profesionálny a osobný úspech bez toho, aby ste museli mať vysoké IQ.

V prvej časti tejto knihy sa dozviete o:

⬤ Päť zložiek emocionálnej inteligencie a ako každú z nich zlepšiť.

⬤ Pravdu o tom, prečo môže byť emocionálna inteligencia dôležitejšia ako IQ.

⬤ O 2 veciach, ktoré musíte mať, aby ste boli efektívnym lídrom a rýchlo riešili konflikty.

⬤ Prvá chyba, ktorú ľudia robia a ktorá im bráni v riešení problémov, a 8 otázok, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa tejto chybe.

⬤ Prečo je potláčanie emócií osudovou chybou a 17 lepších spôsobov, ako ovládať svoje emócie.

⬤ Ako sa konečne oslobodiť od názorov a posudzovania iných ľudí.

⬤ 7 vecí, ktoré si musíte prestať robiť hneď teraz, ak chcete mať vysoké EQ.

⬤ 6 nepriestrelných stratégií na zvládanie emócií druhých ľudí, vďaka ktorým z vás budú mať dobrý pocit.

⬤ 6 tajných charakteristík, ktoré vám pomôžu rozpoznať niekoho s vysokým EQ.

⬤ Prekvapujúca technika, ktorá vám pomôže prekonať negatívne myšlienky bez použitia afirmácií.

⬤ Ako zlepšiť svoje sociálne zručnosti a 4 jednoduché spôsoby, ako zvýšiť svoju charizmu.

⬤ A ešte oveľa, oveľa viac.

Niektoré z tém, ktorými sa zaoberá 2. časť tejto knihy, zahŕňajú:

⬤ Pravda o hneve a odkiaľ pochádza.

⬤ 13 situácií, ktoré by ste mali poznať pri hneve.

⬤ 6 škodlivých mýtov, ktoré vám hovoria o hneve.

⬤ Prečo potláčanie hnevu môže viesť ku katastrofálnym následkom a čo robiť namiesto toho.

⬤ 9 spôsobov, ako môžete svoj hnev využiť na dobré veci.

⬤ Faktory zodpovedné za spustenie vášho hnevu.

⬤ Ako zvládnuť dlhodobý hnev, ktorý nemizne.

⬤ Najúčinnejšie relaxačné techniky, ktoré vám pomôžu upokojiť sa.

⬤ 4 jednoduché triky, ako okamžite zabrániť tomu, aby váš hnev škodil, ktoré fungujú ako kúzlo (možno vás dokonca rozosmejú).

⬤ Ako jednať s inými nahnevanými ľuďmi.

⬤ Ako efektívne riešiť problémy bez hnevu.

⬤ A ešte oveľa, oveľa viac.

Ak sa teda chcete dozvedieť viac o emocionálnej inteligencii a zvládaní hnevu, prejdite nahor a kliknite na tlačidlo "pridať do košíka"