Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Recenzie knihy sú veľmi polarizované, niektorí čitatelia ju považujú za užitočnú a poučnú, zatiaľ čo iní ju kritizujú za nedostatočne preskúmanú a opakujúcu sa.
Výhody:Niektorí používatelia oceňujú užitočné informácie a recepty a odporúčajú ju rodinám a osobám bez špecifických stravovacích obmedzení.
Nevýhody:Kritici tvrdia, že kniha obsahuje opakujúci sa a nedostatočne preskúmaný obsah, pričom niektoré recepty nie sú overené a celková kvalita písania je nedostatočná. Niekoľko používateľov uviedlo typografické chyby a pocit, že by mohli nájsť lepšie informácie na internete.
(na základe 6 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Fatty Liver Diet: A Beginner's Guide for Prediabetics With Recipes and a Meal Plan
Obsah knihy:
Ztučnenie pečene je ochorenie, ktoré v súčasnosti postihuje takmer tretinu populácie USA. Je to spôsobené najmä nadmernou konzumáciou alkoholu, nezdravým výberom potravín a sedavým spôsobom života.
Ak sa tuková pečeň nekontroluje, môže spôsobiť poškodenie pečene a viesť k závažným zdravotným stavom, ako je fibróza alebo zjazvenie pečene a cirhóza, ktoré môžu byť smrteľné.
Pokračuje výskum, ktorý naznačuje súvislosť medzi prediabetom a tukovým ochorením pečene.
Vedci sa napríklad dozvedajú, že tukové ochorenie pečene môže u človeka vyvolať prediabetes. Jednou z úloh pečene je regulovať hladinu cukru v krvi. Avšak tuk hromadiaci sa okolo pečene v skutočnosti spôsobuje, že menej reaguje na inzulín, čo vedie k vyššej hladine glukózy v krvi.
Funguje to aj opačne. Diabetes môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku tukového ochorenia pečene.
V čase písania tohto článku neexistujú žiadne lieky schválené FDA na priamu liečbu tukovej pečene. Našťastie, ak sa tento stav diagnostikuje včas, je ľahko zvratný zmenou stravy a životného štýlu pacienta.
Príručka sa začína prehľadom ochorenia a príznakov, ktoré ho sprevádzajú. Jedna kapitola je venovaná zoznamu potravín, ktoré podľa štúdií pomáhajú pri liečbe a zvrátení ochorenia tukovej pečene. Súčasťou príručky je aj plán zmeny stravovania a životného štýlu, ktorý má pacientovi pomôcť na ceste k zdravšiemu životu.
V tejto príručke sa dozviete...
⬤ Čo je to choroba tukovej pečene, čo je to prediabetes a ich súvislosť
⬤ Čo by ste mali jesť, aby ste zvládli ochorenie tukovej pečene.
⬤ Kroky na udržanie tohto diétneho plánu
⬤ Ukážkové recepty s kuratelou
⬤ Plán zmeny životného štýlu, ktorý by ste mali uskutočniť
