Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje komplexný návod na pochopenie a zvládnutie porúch štítnej žľazy prostredníctvom zmien v stravovaní. Venuje sa rôznym ochoreniam štítnej žľazy, významu jódu a uvádza potraviny, ktoré treba konzumovať a ktorým sa treba vyhýbať. Čitatelia ju považujú za informatívnu a prehľadnú, čo z nej robí cenný zdroj informácií pre tých, ktorých sa týkajú problémy so štítnou žľazou.
Výhody:⬤ Dôkladné pokrytie rôznych porúch štítnej žľazy a ich dôsledkov na stravu
⬤ poskytuje praktické rady týkajúce sa stravovania
⬤ jasné vysvetlenia
⬤ plné užitočných informácií
⬤ vhodné pre začiatočníkov
⬤ ponúka referenciu na riadenie zdravia štítnej žľazy.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že informácie sú základné
⬤ chýba podrobná diskusia o niektorých liekoch, ako je Armour Thyroid
⬤ nie je to konkrétny diétny plán, ale skôr všeobecný sprievodca.
(na základe 19 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Thyroid Diet: How to Improve Thyroid Disorders, Manage Thyroid Symptoms, Lose Weight, and Improve Your Metabolism through Diet!
Obsah knihy:
THYROID DIET
Toto je nové 2. vydanie, nedávno aktualizované o množstvo nových informácií, častí a kapitol. Patrí sem aj časť s chutnými receptami vhodnými pre štítnu žľazu, ktoré môžete ľahko zaviesť do svojho jedálnička. Pozrite si ju ešte dnes.
Poruchy štítnej žľazy postihujú mnoho ľudí na celom svete, ale našťastie sa im často dá predísť alebo ich vyliečiť celkom jednoducho pomocou niektorých zmien v stravovaní.
Táto kniha vám vysvetlí rôzne poruchy štítnej žľazy a príznaky a symptómy každej z nich.
Ako je vysvetlené v tejto knihe, poruchy štítnej žľazy sú zvyčajne dôsledkom stravovania človeka. Táto kniha vysvetľuje, prečo k týmto poruchám dochádza, a poskytuje vám zoznam živín a potravín, ktoré treba konzumovať, aby ste predišli poruchám štítnej žľazy a vyliečili ich. Obsahuje aj zoznam potravín, ktorým by ste sa mali snažiť čo najviac vyhýbať.
Či už máte poruchu štítnej žľazy, alebo len chcete zabrániť jej vzniku, potom je táto príručka určená práve vám.
Tu je náhľad toho, čo sa dozviete...
⬤ Čo je štítna žľaza.
⬤ Rôzne poruchy štítnej žľazy.
⬤ Čo spôsobuje poruchy štítnej žľazy.
⬤ Dôležitosť jódu.
⬤ Príznaky a symptómy porúch štítnej žľazy.
⬤ Potraviny, ktoré by ste mali konzumovať.
⬤ Potraviny, ktorým by ste sa mali vyhýbať.
⬤ Ako si naplánovať stravu vhodnú pre štítnu žľazu.
⬤ Mnoho, oveľa viac.
