Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Diabetická kuchárka ponúka množstvo zdravých a chutných receptov určených pre diabetikov a podporuje myšlienku, že si môžete vychutnať pohodlné jedlo a zároveň kontrolovať hladinu cukru v krvi. Kniha zjednodušuje diétny režim pomocou jednoduchých pokynov a obsahuje recepty na rôzne jedlá, občerstvenie a dezerty. Mnohí recenzenti ocenili jej príťažlivosť pre diabetikov aj nediabetikov, vďaka čomu je vhodná na rodinné stravovanie.
Výhody:⬤ Poskytuje viac ako 150 ľahko realizovateľných receptov, ktoré vyhovujú diabetikom, ale sú príjemné pre každého.
⬤ Obsahuje zdravé úpravy pohodlných jedál, ktoré umožňujú príjemné jedlá bez pocitu nedostatku.
⬤ Obsahuje užitočné tipy na zvládanie cukrovky a techniky varenia.
⬤ Napísané jednoduchým jazykom vhodným pre začínajúcich kuchárov.
⬤ Obsahuje nutričné informácie ku každému receptu, ktoré pomáhajú pri dodržiavaní diéty.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považovali recepty za ťažko čitateľné kvôli svetlým farbám písma.
⬤ Existujú obavy týkajúce sa zaradenia niektorých náhrad cukru bez dostatočných upozornení.
⬤ Niekoľko čitateľov poznamenalo, že kniha by sa mohla zlepšiť v riešení rozdielov medzi ekologickými a neekologickými potravinami.
⬤ Odkazy na netučné potraviny vyvolali u niektorých obavy týkajúce sa celkového zdravia.
(na základe 95 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Diabetic Cookbook: Easy, Healthy, and Delicious Recipes for a Diabetes Diet
Obsah knihy:
Diagnóza cukrovky neznamená, že si nemôžete vychutnať všetky svoje obľúbené jedlá. Diabetická kuchárka vám ukáže, ako môžete regulovať hladinu cukru v krvi a schudnúť, a pritom jesť výdatné, chutné a výživné jedlá.
Kľúčom k efektívnemu zvládaniu cukrovky je vytvorenie realistického stravovacieho plánu, ktorý vyhovuje vášmu životnému štýlu. S Diabetickou kuchárkou získate viac ako 120 chutných receptov, ktoré vás zbavia stresu zo zvládania príznakov cukrovky. Vychutnajte si lahodné verzie Diabetickej kuchárskej knihy všetkého od Philly cheesesteaku, cez makaróny so syrom až po bohatú čokoládovú tortu a zbavte sa frustrácie z varenia pri cukrovke.
Či už s cukrovkou bojujete roky, alebo vám ju diagnostikovali nedávno, Diabetická kuchárka vám pomôže udržať stabilnú hladinu cukru v krvi, udržať krvný tlak a získať nad cukrovkou trvalú kontrolu. Diabetická kuchárka vám uľahčí zvládanie cukrovky pomocou: Viac ako 120 chutných receptov Diabetickej kuchárskej knihy na každé jedlo dňa 10 rýchlych a jednoduchých tipov, ako mať cukrovku pod kontrolou od redaktorov Diabetickej kuchárskej knihy Zdravé techniky varenia a kuchárske tipy z Diabetickej kuchárskej knihy Podrobný zoznam potravín, ktorým sa treba vyhýbať, a potravín, ktoré si treba vychutnať S Diabetickou kuchárskou knihou sa budete tešiť na každé jedlo a úplne ovládnete svoje zdravie.
