Cvičenia pre zdravie pri rakovine: Cvičenie na rakovinu: Obnovenie energie a vitality v boji proti únave

Recenzie čitateľov

Kniha „Cvičenie pre zdravie po rakovine“ je vysoko hodnotená ako základný zdroj informácií pre pacientov s rakovinou aj pre odborníkov v oblasti fitnes, pretože poskytuje jasné usmernenia a informácie založené na dôkazoch o výhodách cvičenia pri zotavovaní po rakovine.

Osvetľujúca učebnica pre pacientov s rakovinou, nevyhnutná pre fitnes profesionálov, prekladá zložité témy do jednoduchých pokynov, zdôrazňuje výhody cvičenia, poskytuje konkrétne cvičenia a postupy.

Žiadne z nich nie je uvedené.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Exercises for Cancer Wellness: Restoring Energy and Vitality While Fighting Fatigue

Obsah knihy:

ZLEPŠENIE ENERGIE A SILY POMOCOU CVIČENIA

Cvičenie vám pomôže vybudovať si silnejšie a zdravšie telo, ktoré bude lepšie bojovať s príznakmi a vedľajšími účinkami spojenými s rakovinou a jej liečbou.

Cvičenia pre zdravie po rakovine sú vaším sprievodcom pri pozitívnych zmenách v živote počas liečby rakoviny a po nej, ktoré vám pomôžu znížiť riziko recidívy alebo opätovného výskytu rakoviny a zároveň zvýšia vašu silu a energiu.

Cvičenia pre onkologické zdravie sú vyladené tak, aby zlepšili vašu kondíciu bez námahy, bolesti a stuhnutosti. Vďaka zameraniu na jemné odporové cvičenia, flexibilitu a kardiovaskulárne aktivity zistíte, že sa každý deň cítite lepšie, pretože vaša sila sa zvyšuje a únava sa znižuje.

Cvičenia pre onkologické zdravie obsahuje:

- Podrobný prehľad o tom, ako cvičenie môže pomôcť znížiť vaše rizikové faktory.

- Prehľadné, informatívne obrázky bezpečných a účinných cvičení.

- Podrobné pokyny, ako vykonávať jednotlivé pohyby.

- Komplexný fitnes prístup na zníženie stresu a zlepšenie zdravia.

- Tréningový denník na sledovanie vášho pokroku.

Využívajúc široké spektrum osvedčených účinných cvičebných techník, od tréningu odporu až po jogu, poskytuje Cvičenie pre rakovinové zdravie vynikajúci zdroj informácií pre všetkých pacientov.