Chasing Life: Nové objavy pri hľadaní nesmrteľnosti, ktoré vám pomôžu starnúť menej

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Sanjaya Guptu „Chasing Life“ (Honba za životom) získala prevažne pozitívne recenzie, ktoré chvália jej informatívny obsah a praktické prístupy na zlepšenie zdravia a dlhovekosti, ale zároveň upozorňujú, že v porovnaní s inými podobnými dielami jej možno chýba hĺbka. Čitatelia oceňujú Guptovu schopnosť sprístupniť zložité lekárske informácie širokej verejnosti.

Dobre preskúmané a vecné informácie, praktické zdravotné tipy, ktoré sú ľahko pochopiteľné, žiadne tlačenie na produkty alebo doplnky, pútavý štýl písania a príjemné čítanie. Ponúka pohľad na súčasné trendy v oblasti zdravia, obsahuje zhrnutia kľúčových bodov na konci kapitol a poskytuje vyvážený pohľad na dlhovekosť a rozpätie zdravia.

Niektorí čitatelia považovali knihu za ľahkú s príliš veľkým množstvom výplne v porovnaní s inými podrobnými textami na rovnakú tému. Niekoľko z nich uviedlo, že môže byť príliš podrobná pre tých, ktorí hľadajú jednoduché rady, a niektorý obsah sa môže čitateľom, ktorí poznajú podobnú literatúru o zdraví, zdať opakujúci sa.

(na základe 88 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Chasing Life: New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today

Obsah knihy:

Dobrodruhovia a vedci po stáročia verili, že smrť môžeme nielen oddialiť, ale že "praktická nesmrteľnosť" je na dosah.

Dnes by s tým mnohí uznávaní vedci súhlasili. V knihe, ktorá nie je o boji proti starnutiu, ale o funkčnom starnutí - predĺžení zdravého, aktívneho života - doktor Sanjay Gupta spája pútavé príbehy o najnovších vedeckých poznatkoch z celého sveta s najnovším výskumom a radami, ako dosiahnuť praktickú nesmrteľnosť ešte počas tohto života.

Guptove rady sú často kontraintuitívne: dlhovekosť nespočíva v tom, že budete dobre jesť, ale v tom, že budete jesť menej; výživové doplnky sú zbytočným vyhadzovaním peňazí; jedenie čokolády a pitie kávy vás môže urobiť zdravšími. V knihe Honba za životom sa rozprávajú príbehy, ktoré stoja za prelomovými objavmi, a zároveň odhaľujú praktické kroky, ktoré môžu čitatelia podniknúť, aby si pomohli predĺžiť mladosť a život oveľa dlhšie, ako sa doteraz myslelo.