Anxious Attachment Recovery (Zotavenie z úzkostného pripútania): Vydanie knihy: Prestaňte byť úzkostliví a staňte sa sebavedomými a bezpečnými vo svojich vzťahoch

Pôvodný názov:

Anxious Attachment Recovery: Go From Being Clingy to Confident & Secure In Your Relationships

Obsah knihy:

Mole, ktoré sa dostanú príliš blízko k svetlu, si spália krídla. Muži a ženy, ktorí sa príliš pripútajú k svojim partnerom, rozdeľujú svoje vzťahy. Váš vzťah sa nemusí skončiť bolesťou srdca ako mnohé iné.

Úzkostná pripútanosť ničí mnohé vzťahy a či už o tom vieme alebo nie, často je koreňom problémov mnohých párov. Všimnite si, že väčšina šťastných, dlhotrvajúcich vzťahov nespôsobuje také črty neurotického úzkostného pripútania. Namiesto toho sa v nich prejavuje dôvera, hranice a zdravý odstup, ktorý vlastne prilieva benzín do ohňa príťažlivosti.

Táto kniha vás naučí, ako takýto vzťah rozvíjať, pričom skúma témy ako:

✓.

Ako sa zotaviť z úzkostného pripútania a dosiahnuť bezpečný štýl pripútania.

✓.

Plán, ako dosiahnuť intimitu s partnerom bez úzkostného pripútania.

✓.

Ako sa vyrovnať s úzkostnou pripútanosťou vo vašom súčasnom vzťahu alebo randení.

✓.

Spoznajte rôzne typy štýlov pripútania a ich vplyv na váš vzťah.

✓.

Riadené meditácie a afirmácie, ktoré vám pomôžu oslobodiť sa od úzkostných pripútaností.

✓.

A ešte oveľa, oveľa viac...

V tejto príručke sa dozviete, ako obnoviť vzťahy na okraji a ako vytvoriť nové vzťahy, ktoré budú trvalé. Vzťahy, ktoré nebudú neustále zdrojom strachu, úzkosti a stresu. Vzťahy, v ktorých sa cítite bezpečne a v ktorých bezhranične rastie láska a príťažlivosť.