Hodnotenie:
Cieľom knihy je pomôcť jednotlivcom prekonať prokrastináciu prostredníctvom motivačných rád. Názory na jej účinnosť a štýl písania sa však medzi čitateľmi výrazne líšia.
Výhody:Niektorí knihu považujú za motivujúcu a užitočnú, pretože poskytuje návrhy na účinné riešenie prokrastinácie. Niekoľko používateľov ju odporučilo pre jej užitočnosť a zrozumiteľný jazyk.
Nevýhody:Mnohí recenzenti kritizujú štýl písania ako slabý, opakujúci sa a bez hĺbky. Niektorí sa domnievajú, že obsah by sa dal skrátiť do kratšieho článku. Iní poznamenávajú, že mu chýbajú psychologické poznatky a neponúka nič nové v porovnaní s existujúcou literatúrou o prokrastinácii.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
How to Stop Procrastinating: A Proven Guide to Overcome Procrastination, Cure Laziness & Perfectionism, Using Simple 5-Minute Practices
Bojujete s prokrastináciou a lenivosťou? Nemáte voľný čas pre svojich blízkych, rodinu, priateľov? Myslíte si, že vám chýba život, obmedzuje váš potenciál? Cítite sa preťažení a vinní voči sebe a milovaným ľuďom?
Ak chcete prestať prokrastinovať a prekonať lenivosť, čítajte ďalej...
Neexistuje žiadny protiargument, či prokrastinácia zabíja alebo nezabíja vašu produktivitu, jednoducho to tak je Ak ste napríklad dostali týždeň na dokončenie projektu, musíte ho využiť čo najlepšie, aby ste svoju prácu dokončili. Namiesto toho môžete stráviť čas prechádzaním kanálov na Facebooku, Instagrame, Twitteri alebo sledovaním Netflixu.
Keď sa blíži termín, možno budete musieť bežať preteky, aby ste dosiahli svoj cieľ, a to bude mať obrovský čierny bod na kvalite.
Niekedy, kým pochopíte vplyv spôsobený prokrastináciou, bude už neskoro na nápravu. V živote sa musíte chopiť šance, ktorú dostanete, pretože trvá len niekoľko sekúnd, kým sa dostane k inému človeku.
Chcel by som sa však podeliť o niečo zaujímavé: Niektorí ľudia dokážu vďaka prokrastinácii vytvoriť kvalitnú prácu za krátky čas. Áno, takí ľudia existujú a o ich zvykoch budeme hovoriť v tejto príručke.
Áno, prokrastinácia je nebezpečnejšia, ako si mnohí z nás myslia. Na všetky problémy však vždy existujú riešenia. Aj na prokrastináciu máte veľa praktických riešení, ktoré môžete zaviesť vytrvalosťou a usilovnosťou.
Čo sa naučíte:
⬤ 27 taktík, ako poraziť prokrastináciu.
⬤ Jednoduché každodenné postupy, nástroje a aplikácie, ktoré vám pomôžu nadobro prestať prokrastinovať.
⬤ Ako vyliečiť lenivosť a prelomiť lenivé návyky.
⬤ Ako sa vyrovnať s perfekcionizmom.
⬤ 10 tipov a trikov, ako urobiť veci za kratší čas.
⬤ Jedna účinná technika, ako získať v živote všetko, čo chcete.
Aj keď vás niečo rozptyľuje, musíte sa vedieť sústrediť na dôležité veci. Ak viete rozlíšiť dôležité úlohy od triviálnych, ľahko prekonáte prokrastináciu.
Ťažkosti však spočívajú v skrotení vašej mysle. Za týmto účelom si rozoberieme mnoho praktických tipov a cvičení. Táto kniha vám tak pomôže nájsť si čas na tie, ktoré skutočne potrebujete.
Chcete sa dozvedieť viac?
Vezmite si túto knihu, aby ste mohli začať, a nadobro prestaňte prokrastinovať.
