13 vecí, ktoré psychicky silné páry nerobia: Napravte to, čo je pokazené, vytvorte zdravšie vzorce a buďte spolu silnejší

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

13 Things Mentally Strong Couples Don't Do: Fix What's Broken, Develop Healthier Patterns, and Grow Stronger Together

Obsah knihy:

Od autorky medzinárodného bestselleru 13 vecí, ktoré duševne silní ľudia nerobia a poprednej psychoterapeutky Amy Morinovej prichádza príručka pre páry, ktoré chcú spoločne rozvíjať duševnú silu a udržiavať šťastnejšie a zdravšie vzťahy.

Keď psychoterapeutka Amy Morinová prvýkrát predstavila svetu koncept duševnej sily svojím medzinárodným bestsellerom 13 vecí, ktoré duševne silní ľudia nerobia, ukázala miliónom ľudí, ako byť najsilnejšou a najlepšou verziou seba samého. Teraz Morinová obracia svoj odborný pohľad na to, ako môžu páry spolupracovať, aby boli silnejšie a mali lepšie vzťahy. Vzťahy zohrávajú kľúčovú úlohu v duševnej sile a partneri majú možnosť pomôcť si navzájom vybudovať duševné svaly, ktoré potrebujú na dosiahnutie svojho najväčšieho potenciálu - tvrdou prácou a správnymi nástrojmi.

Morinová pomocou svojho charakteristického rámca identifikuje 13 kľúčových chýb, ktorým by sa páry mali vyhnúť, aby ozdravili svoje vzťahy a rozvíjali svoje duševné svaly. Morinová poskytuje zdroje, originálne výskumy a rady pre páry, ktoré chcú spoločne rásť, a ponúka čitateľom kroky, ktoré zmenia ich život, aby zlepšili svoju duševnú silu a lepšie spolupracovali ako tím. Pri pohľade zblízka na moderné problémy, od sociálnych médií po pandémiu COVID, 13 vecí, ktoré psychicky silné páry nerobia poskytuje ľahko realizovateľné riešenia, ktoré môžu čitateľom pomôcť pri riešení skutočných problémov, ktoré trápia dnešné páry. Čitatelia sa naučia, ako prijímať, prežívať a vyjadrovať lásku prostredníctvom uplatňovania Morinových konkrétnych stratégií, aby sa im darilo ako jednotlivcom aj ako tímu.

Každá kapitola obsahuje konkrétne účinné stratégie duševnej sily, ktoré možno praktizovať oddelene alebo oddelene a dosiahnuť tak pozitívnu zmenu. Morin načrtne, ako postupovať bez ohľadu na to, či je váš partner naklonený, alebo nie, a poskytne čitateľom podnety na konverzáciu, stratégie riešenia problémov, príbehy pacientov, kvízy a najnovšie výskumy, aby lepšie pochopili, ako prispievajú k svojmu vzťahu a riešili problémy, ktoré sa vyskytnú. Od zvládania konfliktov cez udržiavanie zdravej komunikácie až po riešenie základného problému sa čitatelia dozvedia, ako sa zbaviť zlých návykov a stať sa odolným párom.

Potrebný a účinný sprievodca zdravými a bezpečnými vzťahmi 13 vecí, ktoré psychicky silné páry nerobia poskytne partnerom nástroje, ako spoločne pracovať na budovaní duševnej sily a lásky, ktorá pretrvá.