Zvládanie hnevu pre rodičov: Komplexná príručka pre rodičov na zvládanie emócií a výchovu milujúceho a sebavedomého dieťaťa

Pôvodný názov:

Anger Management for Parents: A Comprehensive Beginner's Guide for Parents to Manage Their Emotions and Raise a Loving and Confident Child

Obsah knihy:

Výchova dieťaťa je vážna záležitosť. Je tiež veľmi náročná.

Ako rodič budete prežívať rôzne emócie a čeliť mnohým výzvam, ktoré je veľmi ťažké prekonať. Jednou z najsilnejších emócií, s ktorou sa pri výchove dieťaťa pravdepodobne stretnete, je hnev. Áno, mať vlastné dieťa vám môže priniesť ten najšťastnejší pocit.

Môže vo vás vyvolať pocit spokojnosti a prejaviť vám bezpodmienečnú lásku k vášmu dieťaťu, ale môže tiež otestovať vašu trpezlivosť. Budú chvíle, keď sa budete cítiť veľmi nahnevaní a rozrušení kvôli správaniu vášho dieťaťa, čo je vlastne normálne a pochopiteľné.

Všimnite si však, že aj keď sa z času na čas na svoje dieťa nahneváte, je normálne, stále je dôležité, aby ste sa naučili, ako to zvládnuť, najmä ak táto emócia už ovplyvňuje váš vzťah s ním. Svoje dieťa hlboko a bezpodmienečne milujete, ale váš hnev a frustrácia sa môžu nahromadiť počas 24 hodín, počas ktorých ho denne vychovávate.

To môže spôsobiť, že zažijete chvíle, keď budete mať pocit, že vybuchnete a explodujete.