Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Stay young with Qi Gong: Volume 3: The Lohan-Qi Gong
Čchi-kung je súčasťou tradičnej čínskej medicíny (TČM) a v súčasnosti ho praktizujú milióny ľudí na celom svete.
Cieľom je udržať si zdravie tela a mysle a viesť tak dlhý a šťastný život. Dosahuje sa to kombináciou tradičných pohybov, dýchacích metód a sily predstavivosti.
Čchi-kung sa môže začať učiť každý bez ohľadu na vek, predchádzajúce znalosti alebo konštitúciu - ideálne ešte dnes! V tomto zväzku sú po praktickej stránke vysvetlené najmä cvičenia Lohan-Qi Gong a ďalšie cvičenia v stoji.