Čchi-kung a ditetika sú súčasťou tradičnej čínskej medicíny (TČM).
Cieľom Qi Gongu je udržiavať zdravie tela a mysle prostredníctvom pohybu, dýchania a predstavivosti, a tak viesť dlhý a šťastný život. Ditetika sa zaoberá spôsobom konzumácie potravín s cieľom využiť ich na prevenciu a liečbu chorôb.
Holistický prístup spočíva v tom, že fyzické a psychické aspekty sa navzájom ovplyvňujú. Qi gong a ditetika vedú aj k zníženiu hmotnosti a zvýšeniu výkonnosti.
