Zostaňte mladí s Qi Gong!: 5. diel: Taoistická chôdza v kruhu a hra na 5 zvierat

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Stay young with Qi Gong!: Volume 5: Daoist circle walking and the Game of the 5 animals

Obsah knihy:

Čchi-kung je súčasťou tradičnej čínskej medicíny (TČM) a dnes ho praktizujú milióny ľudí na celom svete.

Cieľom je udržať si zdravie tela a mysle a viesť tak dlhý a šťastný život. Dosahuje sa to kombináciou tradičných pohybov, dýchacích metód a sily predstavivosti.

Čchi-kung sa môže začať učiť každý bez ohľadu na vek, predchádzajúce znalosti alebo konštitúciu - ideálne ešte dnes! V tomto zväzku sú po praktickej stránke vysvetlené najmä Taoistická chôdza v kruhu a Hra 5 zvierat.