Znížte hladinu cholesterolu: Trojmesačný program na zníženie cholesterolu

Hodnotenie:   (4,2 z 5)

Znížte hladinu cholesterolu: Trojmesačný program na zníženie cholesterolu (Sarah Brewer)

Recenzie čitateľov

Zhrnutie:

Kniha ponúka kombináciu informácií týkajúcich sa liečby vysokého cholesterolu prostredníctvom diéty a zmeny životného štýlu, pričom čitatelia sú s hĺbkou obsahu a praktickými usmerneniami spokojní v rôznej miere.

Výhody:

Mnohí čitatelia považovali knihu za užitočnú pri pochopení cholesterolu a ocenili jej jasné vysvetlenia a štruktúrovaný prístup. Podporuje zmeny v stravovaní a úpravu životného štýlu, ktoré údajne viedli k zlepšeniu hladiny cholesterolu. Štýl písania je vnímaný ako prístupný, vďaka čomu je užitočným úvodom pre tých, ktorí nie sú oboznámení s touto témou.

Nevýhody:

Niekoľko recenzentov poznamenalo, že kniha je krátka a chýbajú v nej podrobné informácie, recepty alebo plány jedál. Niektorí sa domnievali, že len poškriabe povrch témy a nemusí poskytnúť dostatočnú hĺbku pre tých, ktorí hľadajú komplexnejšie usmernenie. Vyskytli sa aj obavy týkajúce sa konkrétnych odporúčaní, ako napríklad rady týkajúce sa tmavej čokolády.

(na základe 134 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Cut Your Cholesterol: A Three-Month Programme to Reducing Cholesterol

Obsah knihy:

Rýchla a dostupná príručka pre každého, kto sa zaujíma o svoju rovnováhu cholesterolu. Cholesterol je druh tuku (lipid), ktorý si telo vytvára. Je nevyhnutný pre dobré zdravie a nachádza sa v každej bunke v tele.

Vysoká hladina cholesterolu v krvi (hypercholesterolémia) sa však spája so zvýšeným rizikom srdcových ochorení a mŕtvice. Sedem z desiatich ľudí starších ako 45 rokov má vysokú hladinu cholesterolu.

V knihe Znížte si cholesterol je táto téma rýchlo, jasne a stručne vysvetlená. Kniha je plná prístupných informácií o cholesterole a rád, ktoré vám pomôžu zistiť, či máte zvýšenú hladinu cholesterolu, a obsahuje klinicky overený trojmesačný program, ktorý vám pomôže vyplaviť cholesterol z vášho organizmu a zlepšiť jeho rovnováhu.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781847247285
Autor:
Vydavateľ:
Väzba:Pevná väzba
Rok vydania:2009
Počet strán:64

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

CBD: Základný sprievodca zdravím a wellness - CBD: The Essential Guide to Health and...
Komplexný sprievodca CBD (kanabidiol), ktorý vysvetľuje,...
CBD: Základný sprievodca zdravím a wellness - CBD: The Essential Guide to Health and Wellness
Jedzte lepšie, žite dlhšie - pochopte, čo vaše telo potrebuje, aby bolo zdravé - Eat Better, Live...
Zaujímalo vás niekedy, čo sa skutočne deje vo...
Jedzte lepšie, žite dlhšie - pochopte, čo vaše telo potrebuje, aby bolo zdravé - Eat Better, Live Longer - Understand What Your Body Needs to Stay Healthy
Výživa - Nutrition
Neodmysliteľný sprievodca vedou o tom, čo jeme, a o tom, ako dosiahnuť, aby vám výživa prospievala Šokujúca miera obezity, nárast porúch príjmu potravy, vražedné...
Výživa - Nutrition
Znížte hladinu cholesterolu: Trojmesačný program na zníženie cholesterolu - Cut Your Cholesterol: A...
Rýchla a dostupná príručka pre každého, kto sa...
Znížte hladinu cholesterolu: Trojmesačný program na zníženie cholesterolu - Cut Your Cholesterol: A Three-Month Programme to Reducing Cholesterol
Vysoký krvný tlak: Prírodná svojpomoc pri hypertenzii vrátane 60 receptov (Jedzte, aby ste...
Táto príručka je nevyhnutná pre každého, kto chce...
Vysoký krvný tlak: Prírodná svojpomoc pri hypertenzii vrátane 60 receptov (Jedzte, aby ste zvíťazili) - High Blood Pressure: Natural Self-Help for Hypertension, Including 60 Recipes (Eat to Beat)
Prekonanie kandidy: výživové a lekárske prístupy - Overcoming Candida: Nutritional And Medical...
Kniha OVERCOMING CANDIDA obsahuje všetky rady...
Prekonanie kandidy: výživové a lekárske prístupy - Overcoming Candida: Nutritional And Medical Approaches
Biely prášok zo zlata - White Powder of Gold
„Som lekár, nie zatracený superhrdina,“ tvrdí Saxon de Carey, expedičný lekár a člen All Saints College v Cambridge. Ale keď Zemi...
Biely prášok zo zlata - White Powder of Gold

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá: