Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha poskytuje rozumný a informatívny pohľad na náročnú tému a zameriava sa skôr na prirodzené prístupy k zdraviu ako na lekárske zásahy. Odporúča sa pre tých, ktorí sa necítia dobre, a ponúka cenné rady.
Výhody:Informatívna, rozumná, obsahuje dobré rady, odporúča sa pre tých, ktorí sa cítia pod psa.
Nevýhody:Chýba vyvážená diskusia o výžive a liekoch; niektorých čitateľov sklamalo vyhýbanie sa lekárskym zásahom.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Overcoming Candida: Nutritional And Medical Approaches
Obsah knihy:
Kniha OVERCOMING CANDIDA obsahuje všetky rady založené na dôkazoch, ktoré potrebujete na vyriešenie svojich príznakov. Doktorka Sarah Brewer vysvetľuje, ako zabrániť prechodu Candidy z neškodnej formy na invazívnu a ako posilniť svoju imunitu proti múčnatke a črevným príznakom. Odhaľuje súvislosti so syndrómom dráždivého čreva, neznášanlivosťou laktózy, lepku a pšenice a ako Candida ovplyvňuje osoby s ulceróznou kolitídou a Crohnovou chorobou. Zaoberá sa výživovým prístupom 5R k liečbe a tým, ako dodržiavať eliminačnú diétu, alkalickú diétu a tradičnejšiu antikandidovú diétu. Po vysvetlení výskumu, ktorý stojí za vitamínovými, minerálnymi a bylinnými doplnkami, a najlepších dávok, ktoré treba užívať, podáva prehľad lekárskej liečby. ZÁKLADY LIEČBY KANDIDY: Kde sa Candida vyskytuje, čo spúšťa premnoženie kvasiniek, rizikové faktory, príznaky a lekárske testy. VÝŽIVOVÉ PRÍSTUPY: Prístup 5R: Odstrániť, znovu zaviesť, znovu naočkovať, opraviť a obnoviť rovnováhu. Prínosy tráviacich enzýmov a optimalizácia produkcie žlče a žalúdočnej kyseliny.
Ako probiotiká udržujú kandidu na uzde.
Úloha potravinovej intolerancie a spôsob dodržiavania eliminačnej diéty, alkalickej diéty a tradičnej anti-kandidovej diéty. Význam vyhýbania sa stresu. VÝŽIVOVÉ DOPLNKY: Dôkazy o vitamíne C, vitamíne D, biotíne, železe, horčíku, seléne, zinku, artičoku, kyseline kaprylovej, koenzýme Q10, brusniciach, kurkumíne, echinacei, cesnaku, grapefruitových semienkach, olivových listoch, mätovom oleji a sibírskom ženšene. LEKÁRSKE OŠETRENIA: Lieky na lokálne použitie, perorálne a intravenózne lieky.
