Vysoký krvný tlak: Prírodná svojpomoc pri hypertenzii vrátane 60 receptov (Jedzte, aby ste zvíťazili)

Recenzie čitateľov

Celkovo sa v recenziách objavuje sklamanie z knihy, pričom sa zdôrazňuje nedostatok nových informácií a nízka kvalita, najmä pokiaľ ide o knihu receptov.

Niektoré užitočné tipy; kapitoly sú jasne nadpísané, čo uľahčuje vyhľadávanie konkrétnych informácií.

⬤ Neaktuálne informácie
⬤ menej kvalitný papier ju robí nevhodnou pre knihu receptov
⬤ absencia fotografií
⬤ nie je vnímaná ako dobrý pomer ceny a kvality.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

High Blood Pressure: Natural Self-Help for Hypertension, Including 60 Recipes (Eat to Beat)

Obsah knihy:

Táto príručka je nevyhnutná pre každého, kto chce prirodzene kontrolovať vysoký krvný tlak.

Sarah Brewerová, uznávaná lekárka a publicistka denníka Telegraph, sa spojila s Michelle Berriedale-Johnsonovou, úspešnou autorkou kuchárskych kníh o špeciálnych diétach, aby čitateľom poskytla komplexný plán samoliečby, ktorý obsahuje 60 lákavých receptov. Predajné kľučky: Srdcové choroby sú na Západe najčastejším zabijakom a úzko súvisia s vysokým krvným tlakom alebo hypertenziou.

Vysoký krvný tlak môže byť vyvolaný mnohými vecami a strava je jedným z hlavných prispievajúcich faktorov. Táto prehľadná a prístupná príručka poskytuje ľahko realizovateľný stravovací plán, ktorý čitateľom ukáže, ako zmenou stravovacích návykov predchádzať vysokému krvnému tlaku a kontrolovať ho. Doktorka Sarah Brewerová poskytuje čitateľom aj medicínsky aktuálne informácie o vysokom krvnom tlaku, o tom, čo ho spôsobuje a ako kontrolovať jeho príznaky.

V knihe je tiež prehľad všetkých ortodoxných a doplnkových liečebných postupov, ktoré sú k dispozícii. 60 jednoduchých receptov od odborníčky na špeciálne diéty Michelle Berriedale-Johnsonovej umožňuje osobám trpiacim týmto ochorením kontrolovať svoj stav a zároveň si vychutnávať jedlo.