Živá joga: komplexný sprievodca každodenným životom

Recenzie čitateľov

Kniha slúži ako úvod do rôznych odvetví jogy pre začiatočníkov, zahŕňa históriu, praktiky a návrhy na životný štýl. Hoci mnohí recenzenti ju považovali za pútavú a zrozumiteľnú, niektorí kritizovali jej nejednotnú štruktúru a nedostatok hĺbky.

⬤ Ľahko sa číta a je zrozumiteľná
⬤ ponúka komplexný prehľad jogy a jej odnoží
⬤ obsahuje praktické rady pre životný štýl jogína
⬤ odporúča sa pre začiatočníkov
⬤ poskytuje zdroje pre ďalšie čítanie.

⬤ Obsahuje články z časopisu Yoga Journal, ktoré pôsobia nesúrodo
⬤ chýba hĺbka jednotlivých tém
⬤ niektorým môže kvalita článkov pripadať nekonzistentná
⬤ nemusí sa páčiť tým, ktorí hľadajú podrobné alebo cielené diskusie.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Living Yoga: A Comprehensive Guide for Daily Life

Obsah knihy:

Preskúmajte mnohé cesty jogy.

Joga je živou tradíciou duchovného učenia už päťtisíc rokov. Čitatelia tu objavia múdrosť tisícročí - a naučia sa žiť jogu.

Táto kniha obsahuje to najlepšie z časopisu Yoga Journal najvýznamnejšie rozhovory, eseje, ilustrácie a fotografie. Ponúka prísľub cvičenia hatha jogy pre zdravie a jogový prístup k strave a výžive. Učí meditácii ako lieku proti stresu a ceste k vedomiu. Skúma jogu lásky a oddanosti vo vzťahoch, karma jogu, cestu práce, a tantra jogu, cestu rituálov, tvorivosti a sexuality.

Autoritatívni prispievatelia a rozsiahle témy tu zahŕňajú:

- Ram Dass o živote ako službe.

- Joan Borysenko o liečivej sile lásky.

- Larry Dossey o ilúziách o tele.

- Judith Lasater o ásanách alebo pozíciách hatha jogy.

- Thich Nhat Hanh o povahe utrpenia.

- Ken Wilber o úlohe meditácie.

- Frances Vaughan o spoločnom základe medzi psychoterapiou a spiritualitou.

- Daniel Coleman o včasných varovných signáloch na odhalenie duchovného zneužívania.

- John Welwood o duchovných vzťahoch.

- Georg Feuerstein o posvätnej sexualite.

- Jacob Needleman o peniazoch a ceste.

- Joanna Macy o starostlivosti o Zem.

Bohato ilustrovaná kniha Živá joga oslavuje nový pohľad na život pre duchovne hľadajúcich ľudí. Začiatočníci v nej nájdu prístupný, ďalekosiahly prehľad témy; pokročilí cvičenci si opäť pripomenú hodnotu a prísľub jogy.