Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha je užitočným zdrojom informácií pre rodičov, ktorí sa zaoberajú vyberavými jedákmi, a poskytuje informácie o tom, prečo si deti vyberajú jedlo, a ponúka praktické stratégie na zlepšenie zážitkov pri jedle. Hoci sa kniha stretla s chválou za svoje usmernenia a praktické tipy, niektorí čitatelia zistili, že je náročné aplikovať určité stratégie na základe veku ich dieťaťa.
Výhody:Kniha je informatívna a poskytuje dobré rady, ako sa vysporiadať s vyberavými jedákmi. Ponúka praktické stratégie na zníženie stresu pri jedle a podporu pozitívnych zážitkov. Mnohí čitatelia oceňujú odporúčania na uplatnenie v reálnom živote a formát pracovného zošita, ktorý podporuje reflexiu. Rodičom pomohla vidieť zlepšenie stravovacích návykov ich detí.
Nevýhody:Kniha nie je kuchárskou knihou a neobsahuje recepty, čo môže byť zavádzajúce. Niektoré navrhované stratégie sa môžu ťažko aplikovať v závislosti od veku dieťaťa, takže niektorí rodičia si nie sú istí ich realizáciou.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Try New Food: How to Help Picky Eaters Taste, Eat & Like New Foods
Obsah knihy:
Máte vyberavého jedáka, ktorý nechce ochutnávať nové potraviny? Vyskúšali ste už všetko, aby vaše dieťa začalo jesť? Známa odborníčka na detskú výživu Jill Castleová Výživná cesta k ochutnávaniu nových potravín - jej systematický a strategický prístup, ktorý pomáha vyberavým jedákom ochutnávať nové potraviny - vás posunie od frustrácie k optimizmu a vášho vyberavého jedáka od opatrnosti k odvahe. Namiesto toho, aby vám poradila, aby ste počkali, alebo ešte horšie, aby ste dieťaťu podstrčili zeleninu alebo ho podplatili dezertom, vás prevedie podrobnými krokmi, ktoré pomôžu vášmu dieťaťu prekonať vyberavosť.
Tým, že vám pomôže prerobiť vaše prostredie na kŕmenie a vytvoriť metódu krok za krokom, ktorá bude čo najlepšie vyhovovať vášmu dieťaťu, sa naučíte, ako svojmu vyberavému jedákovi pomôcť namiesto toho, aby ste situáciu ešte zhoršili. Viete, že rada "počkaj" nefunguje. Viete, že ani "prinútiť dieťa jesť" nefunguje.
V knihe Vyskúšajte nové jedlo nájdete nový prístup. Ako pracovná kniha, zdroj informácií a sprievodca vás kniha Try New Food vybaví najnovšími výskumami a praktickými radami, ktoré vám pomôžu kŕmiť vášho vyberavého jedáka s láskou, trpezlivosťou a zdravým jedlom.
Castle vám pomôže lepšie porozumieť vášmu dieťaťu a vyberavému jedlu, osvojiť si správne myslenie a reakcie na vyberavosť a vytvoriť účinný plán, ktorý pomôže vášmu dieťaťu prekonať typické a extrémne vybíravé správanie. Castleová na základe svojej dlhoročnej práce s vyberavými jedákmi a praktických skúseností, ktoré sama získala ako matka, načrtáva plán, ktorý krok za krokom spája rozumné možnosti stravovania, pozitívne stravovanie a účinnú výchovu.
Po prečítaní tejto knihy sa naučíte: o príčinách vyberavého jedenia vášho dieťaťaO najlepšom spôsobe interakcie s dieťaťom pri jedleAko vytvoriť zábavné, povzbudzujúce prostredie na jedenieKontraproduktívne interakcie (a jazyk), ktoré zhoršujú vyberavé jedenie (a čo robiť a hovoriť namiesto toho)Kedy (a kde) vyhľadať ďalšiu pomoc pre extrémne vyberavých jedákovPraktické metódy Castlovej, ako pomôcť dieťaťu postupne skúšať nové potravinyAko urobiť čas jedla pokojnejším, zmysluplné a výživnéNajmä kniha Skúste nové jedlo vám pomôže vyživovať a vychovávať vášho vyberavého jedáka a zároveň pestovať zdravé stravovacie návyky a zdravý vzťah k jedlu.
