Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha o začiatku podávania pevnej stravy pre deti získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií. Mnohí rodičia ju považujú za poučnú a cenný zdroj informácií, zatiaľ čo niektorí kritizujú jej odporúčania týkajúce sa príkrmov a nedostatok komplexných informácií.
Výhody:Kniha sa opisuje ako užitočná, informatívna, stručná a ľahko čitateľná. Poskytuje ucelený prehľad o kŕmení dojčiat a je podložená najnovším výskumom. Rodičia oceňujú zaradenie praktických tipov, tabuliek a vzorových jedálnych lístkov. Mnohí zistili, že im kniha veľmi zvýšila sebadôveru, keď sa orientovali v kŕmení svojich detí, pričom odporúčania považovali za nevyhnutné pre správnu výživu.
Nevýhody:Niektorí recenzenti považovali knihu za príliš zameranú na odporúčanie výživových doplnkov a mali pocit, že na rodičov vyvíja nátlak v súvislosti s vitamínom D. Iní kritizovali jej obsah ako základný a nedostatočne komplexný, pričom ho porovnávali s tým, čo možno nájsť prostredníctvom jednoduchého vyhľadávania na internete. Vyskytli sa pripomienky, že niektoré časti sa zdali byť nesúrodé, heslovité alebo zastarané, pričom chýbali podrobnosti o niektorých otázkach bezpečnosti potravín.
(na základe 35 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The Smart Mom's Guide to Starting Solids: How to Introduce, Advance, and Nourish Your Baby with First Foods
Obsah knihy:
Cesta vášho dieťaťa za potravou sa začína jeho prvým sústom. Začiatok príjmu pevnej stravy je míľnikom, ktorý vytvára základ zdravia vášho dieťaťa v budúcnosti.
Napriek tomu je zavádzanie prvých príkrmov jednou z najviac mätúcich a skľučujúcich úloh nových rodičov. Nikdy predtým neexistovalo viac možností detskej výživy, spôsobov kŕmenia a vedeckých odporúčaní - to všetko môže viesť k zmätku, pochybnostiam a dokonca aj strachu. Aké sú najlepšie prvé príkrmy? Kedy môže moje dieťa začať s pevnou stravou, ako predchádzať potravinovým alergiám a čomu by som sa mal/a vyhnúť? Ako zabrániť duseniu a ako mu pomôcť skúšať nové potraviny? Ako môžem prispieť k tomu, aby bolo stravovanie výchovné, pozitívne a výživné? Príručka pre inteligentné mamy o začatí podávania pevnej stravy vám odpovie na všetky vaše otázky.
Dozviete sa o dôležitých živinách, ktoré pomáhajú mozgu a telu rásť, a o ich najlepších zdrojoch potravy. Dozviete sa o najlepších metódach kŕmenia pre samoreguláciu jedla, ktoré nastavujú pozitívny vzťah k jedlu.
Sprievodca pre inteligentné mamy vám poskytne návod, ako krok za krokom zaviesť rôzne chute, textúry a zážitky z jedla tak, aby vaše dieťa jedlo s radosťou a zároveň dosiahlo všetky vekovo primerané míľniky a výživové požiadavky počas prvého roka. Na konci tejto knihy sa z vás stane Chytrá mama, ktorá bude vedieť, čím a ako kŕmiť svoje dieťa, aké by mali byť vaše celkové ciele a prečo je prvý rok stravovania veľmi dôležitý pre zdravie, rast, intelekt a vzťah vášho dieťaťa k jedlu.
