Hodnotenie:
Kniha obsahuje množstvo zdravých receptov, ktoré mnohí používatelia považujú za ľahko pripraviteľné a chutné. Niektorí oceňujú informatívny obsah a rozmanitosť kuchýň, iní majú pocit, že recepty nie sú praktické na každodenné varenie, najmä pre rodiny s deťmi. Z veku knihy a dostupnosti surovín sú zmiešané pocity.
Výhody:Veľká rozmanitosť zdravých a chutných receptov, jednoduché na sledovanie, dobre ilustrované, informatívne o potravinách, podporuje zdravé stravovacie návyky, obsahuje rozmanité kuchyne.
Nevýhody:Niektoré recepty sa považujú za nepraktické alebo neatraktívne, najmä pre rodiny, mnohé prísady sa ťažko zháňajú a niektorí majú pocit, že knihe chýba rozmanitosť v porovnaní s predchádzajúcimi vydaniami. Niekoľko používateľov považuje recepty za príliš fantazijné alebo knihu za zastaranú.
(na základe 41 čitateľských recenzií)
The Best Life Diet Cookbook: More Than 175 Delicious, Convenient, Family-Friend
Dobré jedlo je jedným z najväčších životných pôžitkov, ale všetci vieme, že je ťažké vybrať si jedlo, ktoré nám urobí radosť a udrží nás zdravé. Bob Greene vo svojom knižnom bestselleri The Best Life Diet, ktorý vyšiel v New York Times, ukázal viac ako miliónu ľudí, že môžete schudnúť a pritom jesť chutné jedlo. Teraz v kuchárskej knihe The Best Life Diet Cookbook ponúka viac ako 175 receptov, ktoré chutia rovnako dobre, ako sú dobré pre vás.
Vďaka receptom, ako je Flank Steak so zemiakmi a cesnakom a Sladkokyslé plnené kurča, nie je ťažké dobre sa najesť a zároveň zhodiť kilá. Zoštíhlené komfortné jedlá ako Sladké zemiaky s morčacím hašom a Hovädzie dusené mäso so zimnou koreňovou zeleninou urobia rodinné večere uspokojujúce a zdravé. Kurací šalát z roštenky s pomarančmi a pistáciami pripravíte za okamih. Alebo vyskúšajte niektorý z receptov od svetových šéfkuchárov, ako sú Charlie Trotter alebo Suzanne Goin, upravených podľa zásad Best Life. Máte chuť na niečo sladké? Neuveríte, že hruškový a banánový chrumkavý koláč a jablkový koláč s ovsenou krustou majú nízky obsah tuku a kalórií.
Súčasťou sú aj tri sady dvojtýždňových stravovacích plánov: Rýchly a jednoduchý plán pre prípad, že ste v časovej tiesni; Plán pre rodinu s jedlami, ktoré uspokoja celú partiu; a Plán pre znalcov kuchyne pre tých, ktorí hľadajú v kuchyni väčšiu výzvu. Či už sa snažíte zhodiť nejaké to kilo, alebo si jednoducho chcete udržať svoju hmotnosť, tieto plány vypočítajú všetky kalórie za vás.
Kuchárska kniha The Best Life Diet je plná užitočných nákupných tipov a kulinárskych informácií. Ilustrovaná desiatkami krásnych čiernobielych a farebných fotografií je knihou, ku ktorej sa budete vracať znova a znova.
Bob Greene pevne verí, že každé jedlo by malo byť oslavou pôžitku z jedla aj vášho odhodlania žiť čo najlepšie, a s kuchárskou knihou The Best Life Diet Cookbook môžete znovu získať radosť z jedla a žiť život, aký si zaslúžite.
