Hodnotenie:
Denník Best Life Diet je dobre prijatý pre svoju praktickú funkčnosť, ktorá pomáha používateľom efektívne sledovať ich stravu a emócie v rámci programu Best Life Diet. Niektorí používatelia si však želajú väčšiu hĺbku a štruktúru denníka a majú pocit, že v ňom chýba dostatočný priestor na osobné úvahy a podrobné sledovanie.
Výhody:⬤ Skvelý spoločník pre program Best Life Diet, ktorý uľahčuje dodržiavanie diétneho plánu.
⬤ Poskytuje jednoduchý kontrolný zoznam pre každodenné úlohy a časť s poznámkami pre osobné myšlienky.
⬤ Pomáha používateľom sledovať ich pocity a dôvody prejedania sa.
⬤ Pohodlné a zvládnuteľné pre zaneprázdnený životný štýl.
⬤ Dostatočne priestranný na sledovanie potravín a motivačné poznámky.
⬤ Niektorým používateľom chýba hĺbka, nemá dostatok priestoru na dôkladné sledovanie a osobné úvahy.
⬤ Iní mali pocit, že by mohol byť rovnako účinný ako jednoduchý zápisník alebo blok papiera.
⬤ Niekoľko používateľov vyjadrilo sklamanie z organizácie a hĺbky obsahu.
⬤ Nemusí byť vhodný pre začiatočníkov bez knihy Najlepšia životospráva.
(na základe 31 čitateľských recenzií)
The Best Life Diet Daily Journal
Autor bestsellerov Bob Greene vám v knihe The Best Life Diet poskytol kľúč k tomu, ako schudnúť a udržať si váhu.
V denníku The Best Life Diet Daily Journal, nevyhnutnom sprievodnom zväzku, vám Greene poskytne nástroje, ktoré potrebujete na udržanie motivácie. Bez ohľadu na to, v akej fáze programu sa nachádzate, táto krásne spracovaná kniha posilní váš dlhodobý osobný plán pre zdravie a emocionálnu pohodu.
Každý deň má priestor, ktorý vám pomôže zhodnotiť, ako dobre ste splnili svoje denné ciele, ako aj miesto na zaznamenanie vašich pocitov a stravovacích návykov. Týždenné zhrnutie vám poskytne ľahko vyhodnotiteľný prehľad o vašom pokroku, čo vám umožní začať ďalší týždeň programu s jasnou predstavou o tom, čo ste urobili dobre, kde ste zaostali a ako sa môžete zlepšiť.
